ジャマくさいことが大キライ!
どんくさい子、育てにくい子
と言われて大人になったけど
グレーゾーンの家庭が
しあわせになれる方法を
実践して提供している
桜田くみこです。
今日は最近
「いつのまにか美人ダイエット」
というサポートを
受けていることについて書きます!
そこで今日は
しっかり食べてるのに
いつのまにかやせてるダイエット
というサポートで
朝からしっかり食べるための
収納のひと工夫を紹介しますね。
朝って忙しい。
時間との戦い。
そんな時はできるだけ
動く距離と時間を
減らせるようにするのがコツです。
朝からこの量なので
なおさらです。
でどんな工夫か?
というと…
冷蔵庫の一番上の段に
白いケースがあって
そこにサラダを作るセットが
用意されてるんですね〜
これ実は昨日の昼の冷蔵庫
一番上のケースを出すと…
こんな風にまとめて
サラダセットの下準備を
しています。
で結果…
栄養も足りているから
甘いもの食べてたい!
という気持ちが
わかないことにびっくり!
食べてやせるって
理想的じゃないですか?
最近、仕事が面白い!
だから健康で
仕事もプライベートも
充実したい
何よりも私のサポートを
受けてくださってる
あなたとお子さんのために
元気で仕事に
打ち込みたいんですよね〜
なのでダイエットコーチを
受けることにしました。
とてもていねいに
私のかたよった食事を
指導してくれます。
食べたもので
カラダは作られる
と言われるし
その意味はわかるから
食生活を見直します。
さてさて〜片付けも子育ても
どんなサポートなんだろう?
って気になる方は
ライン@より
お問い合わせくださいね。
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