問題らしきコト が起きて
それを解決しようと
思考を働かせるうちに
「正しさ」や「正解」を定めようとする
そこを軸にすると
苦しくなる
それを目指そうとすると
ズレていく
軸は 自分の中にある
忙しい時
周囲との関わりが増えた時
見失いがちです。
疲れたり 大変だな…と感じたら
ちょっとストップ✋
一旦、思考を止めて
自分の感情、心の声を聞いてあげよう
迷った時、揺らいだ時は
立ち止まるとき
正しさや、
周囲に合わせるんじゃなくて
「自分」をみる 感じる
問題らしきコトは
単に気づく機会かも
自分を掘るタイミング＾＾
