疲れすぎると…
考えることも 動くことも 無理。
誰も何も言わないで
ほっといて
要求しないで
疲れてるんだよ
眠いんだよ
話しかけないで…
と言いたくなる。
そんな時、ありますよね。
そういう時は
思考停止、行動停止 が大切
そう思いませんか？
動けないほど 疲れてるときは
何もしたくない、考えたくない。
その気持ちのまま過ごすことが大切です。
なのに‥
夕飯は？
〇〇した？
〇〇くらいできるよね
みんな 疲れてるんだ
お前も頑張れよ
そう言われたら…
どう？ (¯ ¯٥)笑
自分のことに置き換えると
よくわかる
疲れてる時は
一旦 思考停止、行動停止。
頑張ってること、疲れてることに気づいて
ちゃんと休むことで
自分を優しくコントロールする力も付きます
:.｡.(*˘︶˘*).｡.:*
自分を整えバランスを取るための力。
その力って
生きる上で とても大切だと思う。
奪わないようにしたいです。
気持ちのまま、自然にでる行動のままに。。
今日も 自分のペースで
穏やかに過ごせますように(*´˘`*)
親も子も。。
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