腰~仙骨部痛で、かなり早くベッドで休む
いつも通りの時間まで、痛みと呼吸苦で眠れず。。。
一人で横になっていると、色々と良くないことを考えてしまった
2024/06/25㈫
脊椎固定術後 1212日目
右眼白内障手術後 1112日目
左眼白内障手術後 1110日目
起床 5:20
体重 +0.2㎏
BP(P)117/71(81) 105/68(80) 123/70(80)
6:40 SPО2:94~95% 吸入+定期+頓服ステロイド内服
13:50 SPО2:93~95% 吸入+頓服ステロイド内服
21:30 SPО2:90~93% 吸入+頓服ステロイド内服
次男弁当です
今日は、丼弁当です。
油淋鶏は、多めに作ったのに消えたので、豚こまを、油淋鶏ダレで絡めました。
痛みは引いてないけど、根性で弁当作り
お弁当作り終えたら、今度は喘息発作。
忙しい身体。。。
そういえば、這いながらお弁当作ってたことあったな……
私の根性は、凄い
我ながら、呆れるわ
根性、根性、ど根性~~♪♫
なんか、こんな歌あったような。。。
10:30頃から、パパと買い物へ🛒🛒
眼鏡屋さんへ
遠近両用か、近距離用(俗に言う老眼鏡)か迷った末、近距離用に。
レンズのみ購入して、手持ちのものに入れ替え。
検眼含め、30分程で終わり。
出来上がりは、1週間後。
その後、無印良品、シャトレーゼ、スーパーに寄って帰宅
無印で、カットソー1枚買ってもらった
そんなに歩いてないし、荷物も持ってないけど、薬効きれたのと、買い物で腰痛酷くなった
腰痛で動けないので、ソファーまでパパが持ってきてくれて、一緒にご飯。
午後からは、ゆっくり録画見て、のんびりさせてもらう。
料理は、簡単に作っただけ
喘息は、昨日よりは少しいいような。。。
頓服ステロイドは、少し減る。
腰~仙骨痛は、変わらずだけど、料理したりの負担が少ない分、夜の痛みは楽だった。(ロキソプロフェン終日内服+リリカ内服)
本日の夕食
・ざる蕎麦
・鶏手羽元とこんにゃくの煮物
鶏手羽元、干椎茸、モロッコいんげん、こんにゃく
・海藻サラダ
レタス、きゅうり、海藻サラダ
お蕎麦は、パパが茹でてくれました
あとは、簡単に作ったものです。
血糖値の推移
朝食前SMBG101、リブレ81、スマホ88、ランタスXRなし(−2U)、ビクトーザ0.9㎎、グルファスト1錠
昼食前スマホ91、グルファスト1錠
夕食前スマホ107、グルファスト1錠
寝る前スマホ141、
ランタスXR0U(−2U)
ビクトーザ0.9㎎
TIR:99%