2017年3月に喘息と診断されて、入退院繰り返す。重症難治性喘息。10月シェーグレン症候群疑いで入退院。2005年生まれ、08年生まれの男児のママで、看護師を一旦病気の為退職。病気、子育てなど、書いています。よろしくお願いします。
動悸や、気分不良、呼吸苦で、なかなか寝付けず。2時ぐらいに、気付けば寝落ちしてた2026/05/02㈯脊椎固定術後 1888日目右眼白内障手術後 1788日目 左眼白内障手術後 1786日目21回目結婚記念日起床 7:50体重 −0.6kgBP(P)125/79(88) 118/64(83) 128/68(89)1:20 SPО2:91~93% 吸入+頓服ステロイド内服8:30 SPО2:93~94% 吸入+定期+頓服ステロイド内服22:10 SPО2:94~95% 吸入+頓服ステロイド内服メドロール総量 18㎎/日(+4㎎)点滴0本/リンデロン 0㎎(±0㎎)ジルチアゼムR 0回/−1回) 血糖値関連朝食前リブレ114、ランタスXR0U(0±0)、ミチグリニド(10)1錠内服昼食前リブレ177、ミチグリニド(10)1錠内服夕食前リブレ165、ミチグリニド(10)1錠内服寝る前リブレ225、ヒューマログ3U オゼンピック0.5㎎㈬ランタスXR(0-0-0-0)ヒューマログ(0-0-0-3)TIR:67%今日から、GW。次男は、5日以外は部活とのこと。お弁当がないので、朝はのんびり。眠くて、眠くて、午前中はベッドでお昼前まで二度寝午後から、ゆっくりゆっくり、夕食準備するひとつやっては休みの繰り返し。夕方、シャワーと洗髪をする🚿喘息発作は出なかったものの、息切れと呼吸苦は強くなる。喘息は、まずまず。日中は落ち着いていた。弱い関節痛はあるが、昨日より改善。眠気と倦怠感が強くて、午前中は何もせず寝た。21回目の結婚記念日でした21年間で、夫婦喧嘩は何回したかな1年に1回あるか、ないかなとにかく穏やかで優しいパパ。それとは反対に、気が短くて、せっかちな私。長く一緒に居られたのは、パパのお陰だと思います。子育ての卒業まで、あと少し。2人での時間も増えて来ています。穏やかに楽しく、これからも人生を共に出来ますように本日の夕食・えびピラフえび、ベーコン、玉ねぎ、にんじん、しめじ、米、バター・ミスジステーキミスジ、スナップエンドウ、トマト、ベビーリーフ・マッシュポテトじゃがいも、牛乳、バター・コーンポタージュ玉ねぎ、ホールコーン、牛乳、クルトン今日は、21回目の結婚記念日パパの好きなメニューにしました。ステーキは、私は1/3しか食べれず、あとは次男に手伝って貰いました。次男が、ケーキを買ってきてくれました。スフレチーズケーキ専門店のもの。焼きたてを待って、購入してくれたようです。美味しく頂きました
いつも通り入眠途中、苦しくて1回中途覚醒。それでも、しっかり眠れたほうなので、良かった。2026/05/01㈮脊椎固定術後 1887日目右眼白内障手術後 1787日目 左眼白内障手術後 1785日目フォリアミン内服日テリボン自己注射(35回目、左下腹部)起床 6:00体重 +0.1kgBP(P)129/71(82) 105/63(84) 129/62(89)6:10 SPО2:93~94% 吸入+ネブライザー+頓服ステロイド内服12:40 SPО2:93~94% 吸入+頓服ステロイド内服15:00 ロキソプロフェン1錠内服18:30 SPО2:94~95% 吸入+定期ステロイド内服22:40 ジルチアゼムR1錠内服メドロール総量 14㎎/日(−4㎎)点滴0本/リンデロン 0㎎(±0㎎)ジルチアゼムR 1回/+1回) 血糖値関連朝食前リブレ120、ランタスXR0U(0±0)、ミチグリニド(10)1錠内服昼食前リブレ216、ミチグリニド(10)1錠内服夕食前リブレ147、ミチグリニド(10)1錠内服寝る前リブレ232、ヒューマログ3U オゼンピック0.5㎎㈬ランタスXR(0-0-0-0)ヒューマログ(0-0-0-3)TIR:62%今日は、次男が遠足。なので、お弁当はなし。朝も駅でお友達と朝マック食べて行くそうです。雨も上がったし、楽しめますように眠くて仕方なくて、朝食後はベッドへ逆戻り気付けばウトウトと、お昼前まで寝てた午後からは、喘息発作と関節痛で、なかなかやる気が出ず。ロキソプロフェン内服。痛みが軽減してから、夕食準備始めた喘息は、あまり変わらず。夜まずまず眠れてるので、予約外受診はしなかった。関節痛が強く、(手足手指、足関節、肘など)ロキソプロフェン内服した。GWですね。パパさんは、4~5日がお休み。長男は、バイトで、5~6日は休み。次男は毎日のように部活。なので、いつも通り。義姉一家の帰省は8~10日。パパは今回は休みがその間ないし、子ども達も忙しいし、食事を1回一緒に取るぐらいかな買出しに、運転手に呼ばれるかなぁあまり、ストレス堪らない程度の関わりに終わりますように。本日の夕食・鶏肉のレモン煮鶏むね肉、蓮根、ベビーリーフ、トマト・冷や奴 絹ごし豆腐、ねぎ、かつお節・ミネストローネベーコン、玉ねぎ、にんじん、しめじ、キャベツ、じゃがいも長男は、バイトで後からなので、3人ご飯です。ミネストローネは、ケチャップ使った簡単に作ったものです。
動悸と胸部圧迫感が強い。呼吸苦と息切れも酷く、喘鳴も消えず、頓服使用2026/04/30㈭脊椎固定術後 1886日目右眼白内障手術後 1786日目 左眼白内障手術後 1784日目起床 5:00体重 +0.7kgBP(P)140/74(81) 112/54(85) 115/72(87)1:00 SPО2:93~94% 吸入+頓服ステロイド内服5:20 SPО2:93~94% 吸入+頓服ステロイド内服14:20 SPО2:94~95% 吸入+頓服ステロイド内服メドロール総量 18㎎/日(±0㎎)点滴0本/リンデロン 0㎎(±0㎎)ジルチアゼムR 0回/−1回) 血糖値関連朝食前リブレ150、ランタスXR0U(0±0)、ミチグリニド(10)1錠内服昼食前リブレ128、ミチグリニド(10)1錠内服夕食前リブレ147、ミチグリニド(10)1錠内服寝る前リブレ150、 オゼンピック0.5㎎㈬ランタスXR(0-0-0-0)ヒューマログ(0-0-0-0)TIR:58%次男弁当です卵焼き、ミニトマト、うどん餃子、小松菜としめじのおかか和え、焼芋。GW前のお弁当は、今日が最後。明日は、遠足です😊買い物へ🛒Costcoとスーパー。GW前なので、早めに開店ダッシュ。BBQフェアで、色々セール出てました。一旦、食材は冷蔵庫に入れて、そのまま、また外出。念願の外食は、はま寿司でしたその後、ホームセンターにも寄って帰宅さすがに、帰宅後は疲れ果てる。喘息発作も出て、落ち着いたら、ベッドへ戻ってダウンする喘息は、やっぱり今ひとつ。休みながら、何とか買出しこなした。PEFは、そんなに下がってないので、このまま様子見るか夜眠れないようなら、連休前に受診する方がいいかも。本日の夕食・海鮮バーベキュー串、骨付きフランクフルト、コーン、ピーマン、エリンギ・ベビーリーフのサラダベビーリーフ、きゅうり、玉ねぎ、トマト、・お味噌汁油揚げ、白菜、人参、えのき、じゃがいもパパさんの希望でCostcoで購入した、バーベキュー串。あと、骨付きフランクフルトも安かったので。珍しく家族揃ったし、イベントみたいで、楽しく食べました
いつも通りに、入眠喘息発作で、中途覚醒1回。2026/04/29㈬脊椎固定術後 1885日目右眼白内障手術後 1785日目 左眼白内障手術後 1783日目メトトレキサート内服日オゼンピック0.5㎎起床 7:20体重 −0.5kgBP(P)127/83(74) 116/66(73) 114/57(93)3:10 SPО2:93~94% 吸入+頓服ステロイド内服13:10 SPО2:94~95% 吸入+ネブライザー+頓服ステロイド内服14:45 ロキソプロフェン1錠内服15:30 SPО2:93~94% 吸入+頓服ステロイド内服23:00 ジルチアゼムR1錠内服メドロール総量 18㎎/日(±0㎎)点滴0本/リンデロン 0㎎(±0㎎)ジルチアゼムR 1回/+1回) 血糖値関連朝食前リブレ159、オゼンピック0.5㎎、ランタスXR0U(0±0)、ミチグリニド(10)1錠内服昼食前リブレ108、ミチグリニド(10)1錠内服夕食前リブレ150、ミチグリニド(10)1錠内服寝る前リブレ232、ヒューマログ3U、 オゼンピック0.5㎎㈬ランタスXR(0-0-0-0)ヒューマログ(0-0-0-3)TIR:63%お弁当がないので、朝はのんびり眠れた。次男が部活で、中途半端な時間に昼食を簡単に用意その後は、夕食の下拵えを済ませる関節痛が辛くて、ロキソプロフェン内服夕方、1時間ほどベッドで休む次男が帰宅して、一緒にスポーツ用品店へ久々に、次男とデート競技用シューズを購入部活動引退まで、あと2~3ヶ月なのに、破れたらしい。。。14000円超た、高い祝日夕方なので、車も人も多かった。帰ってからも、あまり休む暇もなく、動く。合間に休むけど、息切れと呼吸苦、動悸が強い。喘息は、まだ不調。テゼスパイア効果がそろそろ、落ちる頃なのと、天気も崩れる予報だからか 関節痛強い(手足指、足関節、肘)。本日、メトトレキサート内服しばらく、痛みが落ち着きますように。。。本日の夕食・うどん餃子豚こま肉、生姜、ねぎ、キャベツ、うどん・ポテトサラダじゃがいも、人参、きゅうり、ハム・小松菜としめじのおかか和え小松菜、しめじ、人参、かつお節うどん餃子は、丸めるのが面倒だったので、フライパンで一気に焼きました。うどん餃子に見えない見た目ですが
テリボン後の動悸に耐えるうちに、寝落ちした喘息発作にて、起床。2026/04/28㈫脊椎固定術後 1884日目右眼白内障手術後 1784日目 左眼白内障手術後 1782日目起床 3:50体重 +0.5kgBP(P)137/77(91) 118/64(85) 115/65(85)3:50 SPО2:93~94% 吸入+頓服ステロイド内服6:40 SPО2:94~95% 吸入+定期ステロイド内服8:30 ロキソプロフェン1錠内服12:50 SPО2:94~95% 吸入+ネブライザー+頓服ステロイド内服19:00 SPО2:94~95% 吸入+定期ステロイド内服20:10 SPО2:94~95% 吸入+頓服メドロール内服メドロール総量 18㎎/日(−4㎎)点滴0本/リンデロン 0㎎(±0㎎)ジルチアゼムR 0回/−1回) 血糖値関連朝食前リブレ177、ランタスXR0U(0±0)、ミチグリニド(10)1錠内服昼食前リブレ232、ミチグリニド(10)1錠内服夕食前リブレ141、ミチグリニド(10)1錠内服寝る前リブレ200、ヒューマログ3U オゼンピック0.5㎎㈬ランタスXR(0-0-0-0)ヒューマログ(0-0-0-3)TIR:21%次男弁当ですミニトマト、ピーマンソテー、豚こま団子のごま甘酢掛け、焼芋、ベーコンエッグ。喘息発作で起床。そのまま眠れず、早めに起きてきて、お弁当作り関節痛(特に手足指、足関節)が酷く、ロキソプロフェン内服して、ベッドへ戻って休む11過ぎまで、ウトウト昼食前に、夕食の下拵えを済ます午後からは、データ類の片付けしたり、記録片付けたり。関節痛は、午後からは少し楽になったものの、痛みはとれず。喘息は、昨日よりは少し良くなったが、あまり調子は良くない。関節痛が酷く(手足指、足関節が特に)、ロキソプロフェン内服。午後からは、身体が温まるからか、少し軽減。痛みは取れない。メトトレキサート6錠へ増量したが、痛みは変わらず。ステロイドも内服してるのに、病勢が強いのか、ステロイドの増減もあるし、その関係なのか本日の夕食・わかめご飯わかめ、ちりめんじゃこ、ごま、ごま油・鮭と白菜のフライパン蒸し甘塩鮭、白菜、玉ねぎ、人参、えのき、ピーマン・かぼちゃの塩バター蒸しかぼちゃ、バター、トマト、きゅうり、今日は、お魚メニューです。簡単にフライパンで蒸しただけ。しばらく、3人分のご飯なのと、我が家では好き嫌いが多い長男が居ないので、少し気楽です。
昼間しっかり寝たのに、夜も普通に眠れた喘息発作にて、中途覚醒1回あり。2026/04/27㈪脊椎固定術後 1883日目右眼白内障手術後 1783日目 左眼白内障手術後 1781日目テリボン自己注射(34回目、右下腹部)起床 5:30体重 −0.1kgBP(P)136/70(87) 118/62(92) 110/62(94)3:20 SPО2:91~93% 吸入+頓服ステロイド内服7:00 SPО2:94~95% 吸入+定期+頓服ステロイド内服14:00 SPО2:94~95% 吸入+頓服ステロイド内服19:10 SPО2:94~95% 吸入+頓服ステロイド内服22:10 ジルチアゼムR1錠内服メドロール総量 22㎎/日(+8㎎)点滴0本/リンデロン 0㎎(±0㎎)ジルチアゼムR 1回/+1回) 血糖値関連朝食前リブレ156、ランタスXR0U(0±0)、ミチグリニド(10)1錠内服昼食前リブレ226、ミチグリニド(10)1錠内服夕食前リブレ234、ミチグリニド(10)1錠内服寝る前リブレ242、ヒューマログ3U オゼンピック0.5㎎㈬ランタスXR(0-0-0-0)ヒューマログ(0-0-0-3)TIR:43%次男用おにぎりです本人希望で、塩むすび2個。朝食後、再発作あり。喘息発作の間隔が狭い。家族を見送ったあと、怠くて堪らず、ベッドへ戻る気付けば、寝落ちしてて、お昼まで寝てた昼食後、食洗機片付け、簡単に夕食作りをする本当は、今日は夫婦2人ご飯なので、外食しようかと言っていたんだけど、食材が残ってて、無駄にしたくないのと、夜外出するのが辛いかなと思ってしまった。シャワー、洗髪したら、喘息発作誘発午後は、呼吸苦が取れないので、ソファーで座って休む。髪も自然乾燥。。。喘息、一気に不調になる。頓服ステロイドも、増量手足指関節痛軽度。昨日より悪化した。本日の夕食・牛肉の赤ワイン煮込み牛バラ焼肉用、玉ねぎ、しめじ、パセリ・サラダレタス、きゅうり、玉ねぎ、トマト、カニカマ焼肉の残りのお肉を使って、赤ワイン煮込みにしました。今日は、夫婦2人ご飯でした。外食は、また幻に。。。。
疲れて、早めに入眠2026/04/26㈰脊椎固定術後 1882日目右眼白内障手術後 1782日目 左眼白内障手術後 1780日目起床 7:20体重 +0.2kgBP(P)126/81(86) 測定なし 121/57(60)9:00 SPО2:92~94% 吸入+頓服ステロイド内服19:10 SPО2:94~95% 吸入+ネブライザー+定期ステロイド内服メドロール総量 14㎎/日(±0㎎)点滴0本/リンデロン 0㎎(±0㎎)ジルチアゼムR 0回/±0回) 血糖値関連朝食前リブレ99、ランタスXR0U(0±0)、ミチグリニド(10)1錠内服昼食前リブレ169、ミチグリニド(10)1錠内服夕食前リブレ161、ミチグリニド(10)1錠内服寝る前リブレ180、 オゼンピック0.5㎎㈬ランタスXR(0-0-0-0)ヒューマログ(0-0-0-0)TIR:68%眠くて、午前中も10時頃からベッドへ逆戻りお昼まで、寝る昼食食べても、眠気が取れず、また直ぐにベッドへ18時頃まで、ずーっと寝てた喘息は、まずまず好調。とにかく、酷い眠気と倦怠感。BT:37.0℃、全身の関節痛あり、特に手指関節痛が強い。頑張ろうにも、気力も皆無。本日の夕食・フライパンビビンバ(次男作)次男が、手作りしてくれました。手を出すと怒るので、全部お任せしました。ありがとうね、次男くん
テリボン後、動悸でしんどくて早めにベッドへ横になるしんどさに耐えるうちに、寝たようだ夜間、喘息発作で2回中途覚醒。2026/04/25㈯脊椎固定術後 1881日目右眼白内障手術後 1781日目 左眼白内障手術後 1779日目生理5日目起床 6:30体重 −0.2kgBP(P)115/86(88) 118/63(90) 122/64(78)0:50 SPО2: 92~94% 吸入のみ3:30 SPО2:92~94% 吸入+頓服ステロイド内服19:00 SPО2:94~95% 吸入+定期ステロイド内服メドロール総量 14㎎/日(−4㎎)点滴0本/リンデロン 0㎎(±0㎎)ジルチアゼムR 0回/±0回) 血糖値関連朝食前リブレ154、ランタスXR0U(0±0)、ミチグリニド(10)1錠内服昼食前リブレ185、ミチグリニド(10)1錠内服夕食前リブレ123、ミチグリニド(10)1錠内服寝る前リブレ172、 オゼンピック0.5㎎㈬ランタスXR(0-0-0-0)ヒューマログ(0-0-0-0)TIR:77%次男は、今日は部活の試合の応援に7:20には、出ていく。お弁当は要らないので、私は少しゆっくり休めた。午前中は、寝具を洗濯し、ショッピングモールへ🛒パパさんの仕事用のスラックスや、衣類なども購入。その後、肉屋さんに寄って、お肉を大量購入。豚のくちびるが、売ってました試食食べましたが、砂肝に食感が似てる感じでした。購入はしませんでした。午後からは、ディーラー行って、帰りにシャトレーゼに寄って帰宅。あとは、のんびりゆっくり、ソファーでうたた寝喘息は、調子が良かった。昨日ほど、息切れや呼吸苦も酷くなかった。今日は、食事の用意もお休み。午後からも、比較的のんびり休めた。本日の夕食・ホットプレート焼肉次男と3人で、おうち焼肉しました。長男は、今日もバイトで後から。
さすがに、酷く眠くて、いつもより1時間ほど早くに入眠途中、喘息発作で中途覚醒したが、再度眠れた。2026/04/24㈮脊椎固定術後 1880日目右眼白内障手術後 1780日目 左眼白内障手術後 1778日目生理4日目フォリアミン内服日テリボン自己注射(33回目、左上腹部)定期受診(整形外科・骨粗鬆症外来)起床 5:00体重 −1.0kgBP(P)149/80(78) 110/65(91) 110/58(106)1:50 SPО2:93~94% 吸入+頓服ステロイド内服11:10 SPО2:94~95% 吸入+頓服ステロイド内服21:00 SPО2:94~95% 吸入+頓服ステロイド内服メドロール総量 18㎎/日(+4㎎)点滴2本/リンデロン 0㎎(±0㎎)ジルチアゼムR 0回/±0回) 血糖値関連朝食前リブレ78、ランタスXR0U(1−3)、ミチグリニド(10)1錠内服昼食前リブレ104、ミチグリニド(10)1錠内服夕食前リブレ141、ミチグリニド(10)1錠内服寝る前リブレ181、 オゼンピック0.5㎎㈬ランタスXR(0-0-0-0)ヒューマログ(0-0-0-0)TIR:89%次男弁当です卵焼き、ミニトマト、鶏肉の味噌󠄀生姜オーブン焼き、スナップエンドウの塩炒め、きんぴらごぼう。朝食後、眠気が酷くて堪らない。。。低血糖あり、補食する。その後は、ソファーで横になり、ウトウト少し寝たら、すっきりした。受診前に、夕食下拵えを済ませる午後から、受診1人で運転して、行く喘息発作は治まったものの、息切れと呼吸苦が酷い。。。※詳細は、別記事に記載してます帰宅したのは、14:30過ぎ少し休んで、シャワー+洗髪🚿何だか苦しいけど、特にバイタルは問題ない。しんどくて堪らず、眠気も強くて、夕方ベッドで横になり休む眠いのに、眠れなかった。。。ご飯作らなきゃなので、頑張って起きて、支度した喘息は、まずまず良い感じ。動くと呼吸苦と息切れが酷く、しんどい。下肢浮腫(+)、圧痕(+)。手指関節痛軽度。昨日より痛みが強い。本日の夕食・かにかま卵あんかけカニカマ、卵、ねぎ・白菜の中華風炒め白菜、長ねぎ、人参、椎茸、豚こま肉・きんぴらごぼう長男は外食、次男は塾で後から。夫婦2人ご飯でした。今日は、中華な献立にしました。
咳込みも喘鳴、呼吸苦が続き、吸入繰り返すベッドへ横になるが、苦しくてリビングへ戻り、ネブライザー。何とか、ステロイド内服せず、落ち着いた。その後も、目が冴え眠れず3時、諦めてリビングへ戻る。休み休み、料理したり、シャワー+洗髪したり。一睡も出来ず、朝になる。2026/04/23㈭脊椎固定術後 1879日目右眼白内障手術後 1779日目 左眼白内障手術後 1777日目生理3日目起床 眠れず体重 +0.1kgBP(P)116/63(78) 113/65(90) 109/58(87)0:30 SPО2:93~94% 吸入+ネブライザー9:50 SPО2:92~93% 吸入+頓服ステロイド内服18:20 SPО2:91~93% 吸入+ネブライザー+定期ステロイド内服メドロール総量 14㎎/日(−4㎎)点滴0本/リンデロン 0㎎(±0㎎)ジルチアゼムR 0回/±0回) 血糖値関連朝食前リブレ107、ランタスXR1U(4−3)、ミチグリニド(10)1錠内服昼食前リブレ82、ミチグリニド(10)1錠内服夕食前リブレ129、ミチグリニド(10)1錠内服寝る前リブレ211、ヒューマログ3U オゼンピック0.5㎎㈬ランタスXR(1-0-0-0)ヒューマログ(0-0-0-3)TIR:75%次男弁当です茹で卵、ミニトマト、ウインナー、ハンバーグ、小松菜ともやしのツナ胡麻和え、焼芋。朝食後、次男の膝の湿布貼付を手伝ったあと、ベッドへ逆戻り完徹のしんどさあり寝たいが、10時に電話する用件あるため、気になって眠れず電話済ませても、眠れず。。。結局、午前中は、眠れずに夕食の下拵えを済ませた午後から、夕方までベッドへ2時間ぐらい、午睡だいぶ、寝不足のしんどさは取れる。喘息は、まずまず。頓服ステロイド使用、少し減量出来た。睡眠不足が続く。明日、病院定期受診なので、今日はしっかり眠れるといいけど。下肢浮腫(++)、圧痕(+)、昨日よりは改善。両手指関節痛軽度。本日の夕食・鶏肉ときのこの生姜味噌󠄀オーブン焼き鶏むね肉、生姜、玉ねぎ、舞茸、しめじ、・添野菜:スナップエンドウ、トマト・きんぴらごぼうちくわ、豚こま肉、ごぼう、人参、こんにゃく、鰹節、ごま今日は、長男は賄い付きのバイトのため、3人ご飯でした。きんぴらごぼうは、朝方作りました。
動悸、頭痛、顔と手足の火照りが強い。ジルチアゼムR、ロキソプロフェン内服。メンタルも興奮状態で、寝てないのに眠気も来ず。。。2時頃、やっと入眠した2026/04/22㈬脊椎固定術後 1878日目右眼白内障手術後 1778日目 左眼白内障手術後 1776日目生理2日目オゼンピック0.5㎎メトトレキサート内服日(6錠・本日から増量)起床 4:50体重 −0.3kgBP(P)121/77(83) 111/48(78) 111/53(94)0:40 ロキソプロフェン1錠内服4:50 SPО2:92~93% 吸入+頓服ステロイド内服12:10 SPО2:93~94% 吸入+ネブライザー+頓服ステロイド内服21:50 SPО2:94~95% 吸入+頓服ステロイド内服メドロール総量 18㎎/日(+4㎎)点滴0本/リンデロン 0㎎(−6㎎)ジルチアゼムR 0回/−2回) 血糖値関連朝食前リブレ195、ランタスXR4U(2+2)、ミチグリニド(10)1錠内服昼食前リブレ132、ミチグリニド(10)1錠内服夕食前リブレ112、ミチグリニド(10)1錠内服寝る前リブレ185、 オゼンピック0.5㎎㈬ランタスXR(4-0-0-0)ヒューマログ(0-0-0-0)TIR:55%次男弁当ですお弁当お休みのつもりで、ご飯は炊いてなかったので、ビーフン弁当にしました。焼きビーフン、ミニトマト、三つ葉とカニカマの和風スクランブルエッグ、唐揚げ、スナップエンドウ。喘息発作で起床。睡眠不足続く。午前中は、身の回り片付け、受診の記録整理、洗濯する。昨日のこともあり、黄砂も飛んでいるし、薬の受取りは4/24㈮に変更。今日も睡眠不足だし、ショックも大きいなで、運転は今日は止めた。午後から、2時間程ベッドで休むが、眠れず夕食下拵えは、だいぶ終わってるので、余裕こいてのんびりしてたら、直前にバタバタ。。。パパも予想以上に、早く帰ってきちゃって、夕食用意が間に合わず。やっぱり、早めに動かないと。普通の人より、動きが鈍いし、、、。喘息は、小康状態。家で引きこもっていたので、調子を大きく崩すこともなかった。下肢浮腫(+)、圧痕(+)。休んで少し軽快。本日~メトトレキサート6錠へ増量手指関節痛軽度。本日の夕食・タコライスミートソースリメイク、レタス、トマト、アボカド、チーズ、卵、麦飯・小松菜ともやしのツナ胡麻和え小松菜、もやし、ツナ、すりごま・お味噌汁豆腐、長ねぎ、えのき、わかめ 今日は、4人揃ってのご飯。タコミートは、ミートソースをリメイク。半熟茹で卵を、長男が希望したので、作ってトッピングしました。
昼間かなり寝たので、眠れないかなぁという心配は杞憂に終わる。喘息発作が出たりで、いつもより、少し遅めだけど眠れた2026/04/20㈪脊椎固定術後 1876日目右眼白内障手術後 1776日目 左眼白内障手術後 1774日目テリボン自己注射(32回目、右上腹部)リブレセンサー交換起床 5:20体重 −0.3kgBP(P)116/75(75) 107/63(85) 112/54(90)0:20 SPО2:92~93% 吸入+頓服ステロイド内服5:30 SPО2:93~94% 吸入+頓服ステロイド内服8:00 ジルチアゼムR1錠内服14:30 SPО2:93~94% 吸入+頓服ステロイド内服18:50 ジルチアゼムR1錠内服20:30 SPО2:93~94% 吸入+頓服ステロイド内服メドロール総量 22㎎/日(+4㎎)点滴0本/リンデロン 0㎎(±0㎎)ジルチアゼムR 2回/+2回) 血糖値関連朝食前リブレ177、ランタスXR0U(0±0)、ミチグリニド(10)1錠内服昼食前リブレ195、ミチグリニド(10)1錠内服夕食前リブレ196、ミチグリニド(10)1錠内服寝る前SMBG196、リブレ217、 オゼンピック0.5㎎㈬ランタスXR(0-0-0-0)ヒューマログ(0-0-0-0)TIR:18%リブレセンサー交換次男弁当ですオムライス弁当にしました。オムライス、ウインナー、ミニトマト、ピーマンとしめじの塩昆布和え、焼芋。朝起きて、やる気がゼロで、簡単手抜きオムライスに。ご飯は1合、卵は2個使いました。起きれたけど、やる気はゼロ手抜き弁当作って、朝食後、またベッドへ逆戻り10時過ぎまで、二度寝する11時頃から、やっと買い物へ🛒美味しいパン屋さん行って、食料品購入して13時過ぎに帰宅色々安くて、お肉やら野菜やら、沢山買ってくる。午後からは、パパに手伝って貰って、ミートソース作って、夕食準備しただけで、あとはのんびりする。ソファーで座ってるのも辛くなり、17時頃からベッドで休む酷い倦怠感と、胸部圧迫感と動悸で辛い。ジルチアゼム内服して休んだら、少し楽になった。胸部症状とは落ち着いてたので、入浴後にテリボン自己注射やっぱり、動悸が出てしんどいので、少し早めに横になる喘息は、不調。PEF低下し、終日戻らず。胸部圧迫感や動悸も強い1日だった。明日は、膠原病内科定期受診と、グロブリン補充の予定。喘息も不調だし、前回のネブライザーの処方忘れもあったので、呼吸器内科の予約外受診するかな本日の夕食・ミートソースパスタスパゲッティ、合挽き肉、豚こま肉、トマト缶、玉ねぎ、人参、ピーマン、椎茸、グリンピース、にんにくチューブ、生姜、パセリ・えびチーズ春巻き・サラダレタス、きゅうり、トマト、コーンフープロで、お肉も野菜も挽いて、ミートソースにしました。春巻きは、焼くだけの半調理品です。子ども達は後からなので、夫婦仲良く2人ご飯でした
テリボン後の不調で、22時にはベッドで休む眠れたのは1時頃2026/04/19㈰脊椎固定術後 1875日目右眼白内障手術後 1775日目左眼白内障手術後 1773日目起床 5:00体重 +0.8kgBP(P)129/71(79) 115/66(86) 108/63(89)5:10 SPО2:94~95% 吸入+ネブライザー+頓服ステロイド内服13:00 SPО2:90~93% 吸入+頓服ステロイド内服20:20 SPО2:93~94% 吸入+定期+頓服ステロイド内服メドロール総量 18㎎/日(±0㎎)点滴0本/リンデロン 0㎎(±0㎎)ジルチアゼムR 0回/±0回) 血糖値関連朝食前リブレ102、ランタスXR0U(0±0)、ミチグリニド(10)1錠内服昼食前リブレ157、ミチグリニド(10)1錠内服夕食前リブレ201、ミチグリニド(10)1錠内服寝る前リブレ171、 オゼンピック0.5㎎㈬ランタスXR(0-0-0-0)ヒューマログ(0-0-0-0)TIR:54%次男用おにぎりです塩、わかめ、ゆかり。今日も、試合🏸昨日は、21時に帰宅し、今朝ら6時過ぎには、出て行きました頑張れ〜週末なのに、次男の試合でおにぎり作るので、5時起き。次男も大変だけど、母もしんどい午前中は、ベッドへ戻り、ウトウト気付けば、12:30頃まで寝てた。午後からも、3時間はベッドで休む。録画を流してみたものの、気付けば寝落ちしてて、ほぼ見れず。喘息は、状態は変わらず。1日中、寝てた朝、おにぎり作っただけで、何もせず。久々ダウンした。夕食は、昨日の残りと頂き物のものとかがあったので、それで済ませました。
