いつもより少し早く入眠
2024/06/18㈫
脊椎固定術後 1205日目
右眼白内障手術後 1105日目
左眼白内障手術後 1103日目
起床 5:30
体重 +1.2㎏
BP(P)124/83(76) 108/64(87) 115/58(85)
12:50 SPO2:93~95% 吸入
次男弁当です
朝から、腰が痛くて、やる気なし。。。
レンチンばかりです。
お弁当作り終えて、腰痛更に酷くなる。
朝食後、ロキソプロフェン、リリカ内服して、ベッドへ直行
なかなか、痛みが改善せず、、、
気付けば、ウトウト
少し痛みも落ち着いたけど、変な夢で起きる。
12:00 リブレ 65
昼食は、直ぐに食べれるものがなかったので、補食して準備。食前のグルファスト中止。昼食後は、低血糖改善。
午後からは、少し腰痛も落ち着いたので(ロキソプロフェン内服後)、録画見て、夕食の準備を出来た
シャワーのついでに、浴槽だけだけ掃除。
腰が痛いので、、最低限だけ。
喘息は調子が良かった。
頓服内服なし。
腰痛が酷く、鎮痛剤内服しないと動けない。
しっかり安静にすると、痛みも軽減するが、動くと直ぐに悪化。。。
すっきり、調子がいい日がないけど、喘息が調子いいだけでも
本日の夕食
・焼きそば
豚こま、キャベツ、玉ねぎ、椎茸、もやし、ピーマン
・茄子と厚揚げのごま照り焼き
茄子、厚揚げ、生姜、ごま
・ブロッコリーとスナップエンドウのサラダ
ブロッコリー、スナップエンドウ、ツナ、コーン、マスタード
ホットプレートで、焼きそばです。
血糖値の推移
朝食前SMBG144、リブレ143、スマホ144、ランタスXR4U(+2U)、ビクトーザ0.9㎎、グルファスト1錠
昼食前スマホ74、
夕食前130、グルファスト1錠
寝る前スマホ159、
ランタスXR4U(+2U)
ビクトーザ0.9㎎
TIR:89%