なかなか寝付けず。。。
胸部圧迫感あるが、短期間で症状消失。
2~3回繰り返す。
2:30から3時までは、記憶あり。
その後、寝た感じ
2024/06/12㈬
脊椎固定術後 1199日目
右眼白内障手術後 1099日目
左眼白内障手術後 1097日目
生理3日目
起床 5:30
体重 −1.1kg
BP(P)106/73(80) 124/75(96) 128/76(89)
13:50 SPО2:93~94% 吸入+頓服ステロイド内服
次男弁当です
今まで使ってた2段のお弁当箱が壊れ、長男が使ってたものにしました。
今日は、さくらんぼも入れました🍒
お昼まで横になり、1時間程は眠れた
午後からは、料理、記録整理、などしながら、のんびり。
夕食の仕上げで、腰痛にトドメを刺す
全部準備終わり、ベッドへダウン。
パパ帰宅まで、30分ほど横になり、夕食後もすぐにベッドへ
喘息は、変わらず好調。
午前中、休んだので、寝不足のしんどさはだいぶ取れた。
腰痛立つと悪化。明日、大学病院の脊椎外科なので、相談してみる。
このままだと、買い物も通院も痛みで困る。
桂ざこばさんが、喘息で亡くなられたとのこと。
御冥福をお祈りいたします。
亡くなる病気だというのは、分かっているつもり。
だけど、日々過ごす中で、慣れててしまっている。。。
現役中に、喘息でCPA→低酸素脳症になった小児を担当したこと、、、
自分自身、初めて主治医に大発作診て貰ったとき、これじゃ窒息しちゃうよと言われたこと、、、
全く忘れだけじゃないけど、どこか他人事に考えてた。
慣れてはいけないですね。。。
不安になりすぎず、上手く付き合って生きていこうと思います。
本日の夕食
・だし巻き卵
・焼きししゃも
・肉じゃが
じゃがいも、人参、玉ねぎ、モロッコいんげん、糸こんにゃく、豚こま
・モロッコいんげんのごま和え
モロッコいんげん、ごま
だし巻き卵は、ちょっと失敗。
あまり、綺麗にできませんでした。
血糖値の推移
SMBG144、リブレ161、スマホ171、ランタスXR2U(+2U)、ビクトーザ0.9㎎、グルファスト1錠
昼食前スマホ139、グルファスト1錠
夕食前スマホ122、グルファスト1錠
寝る前スマホ160、
ランタスXR2U(+2U)
ビクトーザ0.9㎎
TIR:98%