アメトピ掲載されました。
アクセス数が急増し、ちょっとびっくりしてます
今後とも、よろしくお願いします。
早めにベッドへ
色々してたら、就寝時間はいつもどおりに。
寝付きは、とても良かった
2024/05/26㈰
脊椎固定術後 1182日目
右眼白内障手術後 1082日目
左眼白内障手術後 1080日目
起床 7:00
体重 +0.1kg
BP(P)121/76(73) 122/70(87) 108/66(91)
22:00 SPО2:92~94% 吸入+頓服ステロイド内服
朝から、頭痛と腰痛が酷い
朝食後、ロキソプロフェン1錠、リリカ1錠内服し、少し軽減。
午前は、ベッドへ戻って休む。
お昼まで気付けば、眠る。
痛みはだいぶ良くなったけど、眠気が残る。
午後からは、料理したり、録画見たりして、ゆっくり過ごす。
14:45 リブレ68、スマホ60
低血糖症状はなし。
補食し、血糖値上昇する。
夕食準備、片付け、シンクと排水口の掃除までやって、ヘトヘト
仕事から帰って、片付けしてくれるパパに、感謝だな
結構大変。。。
腰痛また、酷くなったため、
夕食後に、ロキソプロフェン内服
動かなきゃいいのにね、、、
今日は、喘息の調子が良かった。
頓服は減量。
頓服0までもう少し。
腰痛、午前中休んで、だいぶ楽になった。
動くとまた痛みは酷くなるから、休憩しながら動いた。
いつも休憩しながらしか、動けないけど。。。
見て見ぬふりすればいいのに、片付けで気になって、キッチン掃除してしまい、腰痛悪化した
本日の夕食
・そぼろ丼
生姜、玉ねぎ、椎茸、合挽き肉、卵、小松菜、ごま、海苔
・ごぼうサラダ
ごぼう、人参、ツナ、すりごま
・お味噌汁
青梗菜、人参、じゃがいも、しめじ、豆腐
今日は、パパは飲み会なので、子ども達と3人ご飯でした。
ごぼうサラダは、水煮ごぼうと生のごぼうが半々くらい。水煮ごぼうを使いたかったので。
血糖値の推移
朝食前SMBG102、リブレ99、スマホ100、ランタスXR6U(−2U)、ビクトーザ0.9㎎、グルファスト1錠
昼食前スマホ80、グルファスト1錠
夕食前スマホ87、グルファスト1錠
寝る前スマホ166、
ランタスXR6U(−2U)
ビクトーザ0.9㎎
TIR:89%
14:45 低血糖で補食。
その後、改善する。