ベッドに横になり、途中から、頚部痛出てきて、寝返りの度に激痛が
ロキソプロフェン内服して、うつらうつら。
1時間毎くらいに目が覚めたので、寝た感じがない
2024/05/09㈭
脊椎固定術後 1165日目
右眼白内障手術後 1065日目
左眼白内障手術後 1063日目
生理4日目
起床 5:00
体重 −0.2kg
BP(P)116/71(66) 111/65(83) 125/67(89)
6:50 SPO2:94~95% 吸入+定期ステロイド内服
今日の次男弁当🍱
4時間目に持久走で、お昼が食べれなくなるかも。。。
とのことで、
素麺にしました。
ねぎを昨日使い切ってしまったのが、痛恨のミス
頚部痛は、段々と軽減。
昼前には一旦消失。
夕方また、頚部痛復活した
休み休み、料理をする
一日かけて、夕食を少しずつ作る。
17時頃、ひと通り下拵えは終了。
1時間弱、ベッドへ
首に電気が走るような痛みで、あまり休めなかった
喘息は、かなり調子が良かった。
頚部痛は、枕が原因かな
鎮痛剤で良くなるし、痺れが酷くなったりはないので、受診すべきか迷うところ。
本日の夕食
・鶏肉の柚子胡椒焼き
鶏もも肉、レタス、トマト、きゅうり
・米なすの肉味噌かけ
自家製そぼろ、米なす、かいわれ
・野菜スープ
たまねぎ、人参、じゃがいも、しめじ、舞茸、キャベツ、ベーコン
米なす、初めて買いました。
冷凍してたそぼろを、肉味噌へアレンジして、あんかけにしました。
血糖値の推移
朝食前SMBG134、リブレ135、スマホ143、ランタスXR4U(±0U)、ビクトーザ0.9㎎、グルファスト1錠
昼食前SMBG71、リブレ81、スマホ100、
夕食前SMBG94、リブレ104、スマホ122 、グルファスト1錠
寝る前SMBG120、リブレ119、スマホ137、
ランタスXR4U(±0U)
ビクトーザ0.9㎎
TIR:96%