今日も、長男は学校
本人の強い希望で、卵焼き弁当です
ドド~ンと、卵焼き2本(プレーンと明太子とねぎ)
決して、嫌がらせ弁当では、ないですよ(笑)
蓋を閉める時、お弁当、、、
破損しました
朝から、お弁当作って、コンロ周り掃除。
汚れが酷いので、キッチンペーパーで湿布。五徳、汁受けはオキシ漬け。
病院(皮膚科)へ。
イボの液体窒素焼灼。
9時半に終わり、スーパー2軒はしごして、11時に帰宅
帰って、コンロ周り掃除したけど、途中で腰痛でダウン
途中から、パパにお願いした。
色々用事に回り、お昼はおにぎり屋さんで、おにぎり購入して、車内で食事。
ホームセンターも行き、16時前に帰宅。
腰痛と疲れで、帰宅後ダウン
掃除でパパはお疲れなので、夕食は、サイゼリヤへ
ホントは家でゆっくり食べたかったんだけどね
コルセットの上から服が段々絞まって、痛くてたまらなかった、、、
痛みで、ご飯あまり食べれず。
喘息は、調子が良かった。
用事があって、夕方まで外出。
約5000歩、歩いた。
腰痛は、コルセット着用で、何とか自制内。
コルセットの上にスカート(ゴム)を履いて外出したら、食い込んできて痛かった
次男の誕生日プレゼント⌚
今日、ベルト調節をして貰い、付け始めました
血糖値の推移
朝食前SMBG114、リブレ128、スマホ132、ビクトーザ0.9㎎、グルファスト1錠内服
昼食前スマホ93、
夕食前スマホ80、
寝る前スマホ167、
ランタスXRなし
ビクトーザ0.9㎎
TIR:77%
外出して、食前には血糖値低め。
低血糖怖いので、グルファストスキップしたら、食後爆上り
TIRは、何とか70%はkeep。