今日は、トイレに行くのもふらついたり
ママにあげると、プレゼントしてくれました
2日連続でお出かけしたし、疲れが出たのもあるかもしれません
昨日、外出先の温泉の脱衣室で転倒したのは、かなりショックでした
ステロイドミオパチーがあるけど、立てない位の脱力は初めてでした
呼吸器内科の主治医は、今の筋力低下はステロイドの副作用だから、筋トレとか意味がないし、それをすることで、喘息が誘発されちゃうから、とにかく安静に
ステロイドが減れば、筋力も戻ってくるからと言ってたなぁ
ということで、1日どこにも行かず、発作以外はウトウト1日ぐうたら
次男くんは、午後からは児童館へ遊びに行って、スマホホルダーを作って来ました
ママにあげると、プレゼントしてくれました夕食は、家にあるもので簡単にシチュー作ってます
明日も食べれるように、沢山仕込みました🍲🍲🍲
肘は痛くて付けないですが、腫れは少しだけなので、明後日呼吸器内科の定期受診のついでに、整形外科も受診が必要なら、行こうかなぁ
今日は、一人で動くのが怖いので、喘息も頓服吸入たで、何とかしてます
では、また更新します
