今日は次男の発表会があるので、身体も綺麗にして、シャンプーもして、普段なかなか出来ない髪をドライヤーで乾かす
トップにボリュームがなくて、ぺちゃんこ
綺麗なママじゃなきゃと思って、久々にトップにクルクルの櫛を巻いてボリューム付けようと思ったが悪かった
櫛に髪が絡んでしまって取れない
自分で、何とかしようとしたけど、もう取れないし
パパを呼んで、外してもらったけど、ほとんど状況変わらず
もう、泣く泣く諦めるしかなく、、、
断髪式
慣れないことしたのも悪かったし、髪もかなり傷んで絡まることが多いのも、原因かも
早めに美容院行かなきゃ
昨日動きすぎたせいか、かなり腰が痛くて、コルセットが取れません
苦しいから、寝る時くらいは外したいけど、学校で歩くこと考えると、出来るだけコンディションは良くしときたいし
昨日は、吸入7回、頓服メドロール8㎎でした
動くのに吸入乱射してしまって、反省
頓服はそこそこの量です
体重は昨日から±0kg
食べすぎてしまいましたが、体重は変わらずです
浮腫みは悪化はないですが、やっぱりいつもの状態よりは酷いです
血糖値は、やっぱりまた高いです
ステロイド使うと、簡単に食前血糖値が200台とかに跳ね上がります
喘息のコントロールを何とかしないと、血糖値も安定しないし、骨粗鬆症も治療続けないといけないし
なかなか難しいですね
今日は、次男が学校で発表会、あとはみんなお休みなので、お弁当はお休み
本日のご飯です
・お味噌汁
豚肉、豆腐、油揚げ、人参、大根、小松菜、舞茸、えのき
・サラダ
キャベツ、レタス、きゅうり、貝割れ、人参、アスパラ
・ベーコンエッグ🍳
卵、ベーコン、ミニトマト🍅
さてさて、今日は何を着て行こうかな
少しウキウキしてます
