バリバリターン

今日は何と3ヶ月振りのバリバリジムへ。

恐ろしく間隔が空きました。しかも、更に恐ろしい事にベンチプレスは今年7回目です。

10ヶ月間でベンチプレスを7回しかしていないのです。

そのせいで、60kgが重たいのなんの。。。 

多分、130kgくらいが筒いっぱいっぽいです。

強くなるのは至難の技なのに、弱くなるのは一瞬です。

こんなに弱くなると、一から出直すしかありません。

パワーも空手も初めてやるつもりでやり直します。

今日のトレ。

よくもここ迄弱くなったと思います。

全盛期でも周りと比べるとチンカスの様な弱さだったのに、そこから落ちまくりです。

ですが、ここ迄落ちると後は上がるだけなので、プラトーに陥ってる時よりも楽しくトレーニング出来そうです。

目標を明確にして、試合復帰に向けて頑張ります。