今日の体重は、70.00
意地でも、70キロ台を
キープしてしまう体です
おしっこタンク
自分のおしっこタンクは、何CCあるのか
はかってみました。
おしっこを限界までためます。
足は貧乏ゆすりするくらいためました。
おしっこを、牛乳パック
美味しさまる絞りに、すべてだして
測定です
おしっこタンクは
202グラムでした。
硬い椅子昨日は、精神科で
病院の硬い椅子にすわると
おしりの尾てい骨あたりが
痛かったりです。
全然痛くない日もあるし、謎です。
毎日座椅子に1時間くらいすわり
プロテインも飲んで一週間なのに
どうして？
しらべたら
なるほど、おしりのまわりの
筋肉が硬くなって血行不良なんだ。
椅子に座る前には、ストレッチが
ひつようなんだなぁ。
