体重が、66キロ台になりました
今日は、
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昨日は5時間いすに座って
AIプログラミングをしていました。
コルセット、モーラスパップ、カロナール
筋弛緩剤とリリカで、やっとやっと😰
信長の野望 戦国群雄伝の
ヘックスマップ戦闘が半分できました
あとつけるのは
籠城 兵の種類の表示 兵の配置場所
突撃メニュー マップチップ増やすかな
去年つくった下のより
だいぶんマシになりました。😺
あー座るのがきつい🥺
マップエディタも作成
PC88風画像変換もできました。
お昼に、イオンにご飯をかいにいくと
タンパク質は、便秘だと吸収できない？
本を、発見🐥
立ち読みしたいけど
なんか気が引けるなぁ
体重が、67.1キロと
10日で1.5キロやせました
今日は、初めての家系ラーメンの
レトルトを食べました。
日清 無鉄砲 豚そば です。
こりゃ。おいしい✨
讃岐うどんの 濃厚醤油豚骨
みたいな感じかな
コルセットをして椅子にすわって、
4時間集中して、
色変えと、県名がでるプログラ厶を
つくりました。
4時間座ると、足に痺れがでるなぁ🥺
リリカをのんで
ウォーキングして、腰の筋肉を
つけようと
買ってきました。🚶♂️
今日の体重は
67.3キロとやせました😺
今日は、たぶん
午前中に総代さんが
市の配る広報をもってくるので
配布する準備です。
配る分がきました🐥
15時から、
山からの溝掃除があります。
15時なのに、のぞきみおばちゃんの
自分ルールで、1時間はやくなったりするので
こまります。
他のおっちゃんが、先にそうじでも
しようものなら
気が狂ったように怒りちらかします
起立性調節障害でたおれないように
昼から1.5リットルは、
水とか、青汁のんどかないとなぁ🥺
椅子に長時間すわる練習を
しています。
リサイクルショップで1000円くらいで
買った椅子が
ニトリのゲーミングチェア5980円
だと思ってつかってたら
背もたれのうごかない
オフィスチェアでした😱
椅子にすわって作成背中をささえる筋肉の痛みに
耐えるために
なにかに集中してごまかすことに
①パズドラのパズルができました。
②ボコスカウォーズの自軍の
動きだけ完成
ドラクエ2の
ラダトームの街の屋根のオンオフを
つくりました。
外においている
パナソニックの
電動自転車が錆びてきました。
販売価格13万くらいなのに
ナットとか、1年でサビサビに😱
サビはこれで落ちるかな
初めて働いた会社が
自転車のブレーキワイヤーの会社で
下の部分を、1日3000本プレスしていました。
安全装置のない昭和18年のプレス機
だったので、裏番のブラジル人が420度の亜鉛で失明したのに、
会社は気をつけてくれだけで
3ヶ月でやめました。🥺
ブルーシートをとりつけます。
ガシャーン！ご安全に
67.5キロと痩せました😺
今年中に56キロになりたいよ🥺
玄関に、家に変える時間の
札をかけました。
今日のデイケアは
ウォーキングとバドミントンでした。
デイケアデイケアルームに入ると、
かかりの人達に
腰の調子をきかれて
🟢あたたかくなったから、調子いいです
というと
なにやらコソコソ
🟠「市内の作業所が、何人空いてますとか
いってくれたらいいのに」
🟠「でも、市内にはないでしょ。ケーキ屋も
なくなったし」
と言ってるような
空耳が、聞こえました。😅
明日は、ちょうど精神科なので
空耳が、聞こえますと…
バドミントン新しく入ってきた人たちと
バドミントン🏸を、しました。
こ、腰をそらすので
右足が全体に、しびれます🥺
いいとこまで、治ってるので、
あと少しだけ耐久性をあげたいな
AIでパズル&ドラゴンズの
パズルと音楽とseをつけました。
AIのはずが、なんかうまくいかず
結局コードを
自力で継ぎ足しました。
vb.netでも、コンポーネント使わなかったら
速度でるんだなぁ😺
動いている動画 音楽をつけました。
だいぶん出来たかな。
椅子にすわるのに
少しなれたので
コンボのカウントだけつけたら
国語の4文字熟語の勉強しないと😱
地震対策
なんか、そわそわして
震災時用の、簡易トイレ用の砂
ヤフーフリマで、ポチりました🐣
椅子に4時間座れるように
机にパソコンを置きました
勉強するときは、
パソコンの上に、板を
置くようにしました。
早速、椅子にすわって
腰をきたえながら
geminiを
つかってパズル&ドラゴンズの
パズル部分だけつくりました。
下のパズルのぶぶんです
AIで、消えたら光らせると
いったように機能を追加
させると
AI「すみません、まちがっていました」
startcomboをcomboカウントに
変えてください😰
毎回、どこかおかしい
コードができるので
まだまだ
かなりの修整がひつようです。🥺
体重管理が、おそろかに
なってきたので
しきりなおしです😰
硬いたべものが、食べたくて
フランスパン🥖を
かじったら止まらなくなりました😱
ギョニソは、
タンパク質たっぷりなのに
リン酸塩と、塩がおおいみたいだから
胃がんには、要注意だなぁ
なんか、
昔、病弱だった宮沢賢治が
ご飯どんぶり6杯たべていたらしいけど
一度でも冷ご飯にすると
血糖値があがりにくいんだ。
冷ご飯は、硬いので
よく噛むというのもあるのかぁ
わし、だいたいかまないからなぁ😰
家の下の、酒屋のおっちゃんが
脊椎管狭窄症になっていたので
そういえば、芸能人も
みのもんたとか、和田アキ子とか
お酒ずきがおおいので、しらべたら
お酒は、糖化して靭帯にわるいのか
よかったような、
かわりに、甘いものがたべたくなる
のがなぁ。
