反省

　股関節と膝が痛く生活に支障がでそうで、人生に借金をしてまで漕ぐ意味があるのか、やめたいって大好きなボートに対して思っている自分が嫌いな坂井です。

　今年度の反省としては体のケアが足りなかったことと筋トレを中心に冬トレをできていなかったことです。

　以前までは体のケアはちょっと柔軟をするぐらいでやめてました。もともと骨盤がゆがんでおり、骨盤と足の骨の付け根が引っかかる感じがずっと前からありました。痛みがなかったので放置していたのが原因で今苦しんでいます。骨盤のケアをしていればこのような事態にはならなかったので、これからは練習後は柔軟などを重点的にやっていきます。

　今年度は筋トレ中心ではなくエルゴ中心の練習をしていたし、バイトなどを理由に筋トレから逃げていた自分もいました。その結果、体は大きくはならず、力もあまり強くなってません。本当に自分が情けないと感じました。

　あともう少しで新入生が入ってくるので新入生に先輩としてかっこいい姿を見せてるように行動で示せるよう努力していきます。