日常

改めてこんにちは。☀️

2年生になる予定の敷島忠政です。

今年の抱負は肩幅が広くなって筋肉(腹筋と胸筋)が着いて、身長を伸ばすことです。

私は第3成長期があると思うので、そこでご飯を沢山食べて身長を伸ばします。

肩幅を広くするには筋トレがいいということなのでやっていきたいと思います。

胸筋も同じく筋トレが大事だということで筋トレをしっかりとしていきたいと思います。

話は変わるのですが、最近自分はナイトルーティーンが出来ました！

自分のナイトルーティーンは1時間半あるので、結構時間が取られますが、生活水準が上がっている感じがするので、オススメです