加古川について

おはようございます！☀️

ボート部歴半年の敷島忠政です。

今日(10月14日)は土曜日で、パドルやUT、スタ練、スタリキ💪をしました。どんどん成長を感じる今日(こんにち)でした。

レンジを意識して漕いでみると、水を結構掴んだ感じがしました。レート32では最終的に1分41

レート38では1分34ぐらい出ました。ここで、意識することが大事だと思いました。

また、最初はじおんにスプラッシュ攻撃の毎日でしたが、今日は高レートでも、スプラッシュ攻撃があまり無かったと好評を頂きました😋

しかしまだ顔がめっちゃ動いていて

こんな感じになってしまう時があるので、気をつけたいと思います。

加古川まであと3週間ぐらいなのでヘッドバンキング、レンジ、スプラッシュなどをこの期間に直していきたいと思います。

そして、加古川で圧倒的勝利で優勝したいです！♥️