第4回トレーニング講座

今日は4回目となるトレーニング講座で、KKWINGに行きました*\(^o^)/*

坂田さんの話を真剣に聞くみんな。

まずはコアトレ
(エルボートゥ、ハンドトゥ、エルボーアウトフット、ハンドアウトフット、ショルダーヒール、ワンレッグヒップレイズ)

しっかりチェックする2年COXの末永桃太郎氏

クリーン
(上から1年戸田兼心、徳永駿、2年石戸まゆ)

シュラッグ(上から1年都留迪郎、2年福澤貴仁)

つづく！


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