第2回KKウィング04

M1の荒巻です。

つづき

最後に楽しい楽しいV字腹筋

残りカスの腹筋で膝すりすり

仕上げにクロスすりすりで腹筋崩壊

今回はまだ導入編ということで、このぐらいですが、回数を重ねる毎に進化していく身体に驚くでしょう

そのために、第3回までの期間(約1ヶ月間)
計画的に取り組んでいきましょう

コアトレ忘れずにね(o^^o)