10月5日北海道地区大会

10月5日北海道地区大会のスケジュールです


決勝は14:30予定です


決勝までいけるかわかりませんが、良かったら観にきてくださ～い


開始30秒までは自信あります






入場無料。

会場は北翔大学第一体育館。

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代行のお知らせです！

代行します

１０月４日（土）

セントラル札幌

１３：１０～１３：５０　エアロ４０

１５：３５～１６：３５　エアロマニア６０

１０月６日（月）

サンシャインスポーツクラブ

１０：３０～１１：３０　エアロビクス

１０月１０日（金）

NAS東札幌

１０：３０～１１：３０　中級エアロ

１０月１９日（日）

イトマン宮の森

１１：００～１２：００　ミドル

１０月２４日（金）

NAS東札幌

１０：３０～１１：３０　中級エアロ

代行立てさせていただきます。

１０月５日（日）

サンシャインスポーツクラブ

１５：００～１６：００　エアロサーキット

熊谷→岩田典子IR

１０月２６日（日）

サンシャインスポーツクラブ

１５：００～１６：００　エアロサーキット

熊谷→岩田典子IR

よろしくお願いします

4日前…

北海道地区大会4日前…


8年連続8回目の全国大会出場を目指している熊谷翔太です




「今年は出ないんでしょ」


なんて言われますが、出ますよ




そのためにリハビリを頑張ってきました

※まだまだリハビリ中…





今日はサーキット練習した後にシングルやりました


なかなかの疲労感で、本番を想定した練習が出来たかな～と思います。

通算3回目の通しでした



難度低い上に技術減点が凄い…



毎週、今出来る事を頑張ってやってます



少しずつではありますが、良いパフォーマンスが出来る様になってきてます




今日は30秒でエネルギーが切れて、残り1分は気持ちで動きました




今年は色々な意味で今までとは違ったパフォーマンスが出来そうです






昨年は調整不足でしたが…

今年は開き直ってます


パフォーマンスに満足は出来ないですが、動けるだけでも嬉しい




10月5日(日)、いよいよ復帰








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SOBA

10月になり、すっかり秋な天気ですね


そしたら、もうすぐがやってきますね～

今日のお昼(といっても17時前…)は蕎麦


最近、家ではトマト鍋を一週間以上食べ続けてます（笑）


キャベツ・もやし・はくさい・コーン・水菜・鶏胸肉



ひたすら食べてます。


大会前ということで、動ける身体にするためにこっそりダイエットしてました（笑）


－１kgぐらいにはなりました



モリモリ食べてますが、体重増えません
(減りもしませんが…)




コツコツ減らしました





なので、久々に天ぷらと蕎麦食べて美味しかった～



食後はコーヒー飲みながら、日曜日の大会用に曲をいじりました。


初めてやる技があるよ～（笑）








久々に食べ物ブログでした（笑）






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代行のお知らせです。

代行します

10月3日(金)
NAS東札幌
10:30～11:30 中級エアロ


10月4日(土)
セントラル札幌
15:35～16:35 エアロマニア60


10月6日(日)
サンシャインスポーツクラブ
10:30～11:30 エアロビクス







SUZUKI JAPAN CUP 全日本エアロビック選手権北海道地区大会に出場のため、レッスン代行のお知らせです。


10月5日(日)
サンシャインスポーツクラブ
15:00～16:00 エアロサーキット
熊谷→岩田典子IR


8年連続8回目の全国大会出場を目指して頑張りますので、よろしくお願い致します。

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