フィットネスで元気になるイベント
その名の通り、楽しく身体を動かして心も身体も健康になろう
まさにそんなイベントでした
どのレッスンも個性的で1日、飽きることなく楽しかったです
自分の準備していた時間を除いて、各レッスンをみなさんと一緒に動いたり、上から覗いたり、上で踊ったり…（笑）
僕も勉強させていただきつつ、楽しみました
この日もなぜかこのポーズがあちこちで出てました（笑）
僕は今回、専門学校の後輩でもあるカトゥーノブユキIRとレッスンさせていただきました
打ち合わせでカトゥーのコリオとファイナルソングだけ決めて、熊谷翔太のコリオは当日朝までカトゥー君は知りませんでした（笑）
3日前に熊谷パートのCDだけ渡しましたが、彼はそれを聞いてモヤモヤしていた事でしょう
今回は音楽と動きを一致させた気持ち良さを味わっていただきたく、熊谷翔太は色々考えました
結果…
最初はカトザップ＆クマザップ遊びから始まり…（笑）
前半はカトゥーのオシャレなエアロ、後半はクマ劇場となりました
ファイナルはみんなで盗んだバイクで走りました（笑）
あの時になるほど～
と思っていただけて嬉しかったです
と思っていただけて嬉しかったです後輩カトゥーとは初めて一緒にやりましたが、彼が先輩に色々合わせてくれたのでやりやすかったです
全レッスン後は
飲みながらみなさんとお喋りしたり、インストラクタートークショーがあったり…
飲みながらみなさんとお喋りしたり、インストラクタートークショーがあったり…
TV番組でMCしてる人達は凄いな…
最後は…
札幌から頑張るシンガーKASAHARA RYUTOさんのライブもありました
先日のJYSでも生歌を聴く機会がありましたが、あの時よりも良かった～
心に突き刺さる歌詞が好きです
主催のSTUDIO HIGUCHI代表樋口さん、参加者のみなさま
一日を通して、本当に飽きる事なくあっという間に終わっちゃいました
規模も大き過ぎなくて良かったし、楽しかったな～
熊谷翔太は…
運動が好きで体育系の専門学校に進学し、そこでエアロビクスに出会い、ハマり、学校に行きながら養成に行き、専門学校と養成を同時に卒業して、すぐにフリーインストラクターとなりました。
約10年前に身体を動かす楽しさを伝えたいという思いを持ってインストラクターとなりましたが、今回のイベントに携わり改めてその思いを確認出来ました。
でも、楽しいだけではなく、正しい動きや方法を選択しないと怪我や痛みに繋がります。
いつまでも楽しく動いていただくためにも、怪我をしない動作を今後も伝えていきたいです。
楽しいとストレス発散になるし。
運動すると生活習慣病の予防になるし。
ご飯が美味しいし（笑）
結果、心と身体が健康で元気でいられるのではないでしょうか
主催のSTUDIO HIGUCHI代表樋口さん、参加者のみなさま
素敵な一日をありがとうございました
って…
積もってます
