• 名古屋は雪の朝でした

• 実業団から引退すると言ったよ

• 今週もスクールです！続集団走

• 久々に朝トレ@Zwift

• 経過観察８

• スクール後半から初SWへ

• モーガンブルー シャモアクリーム レディース

• 新春グルメライドに出かけました～

• 2016年がスタート！

• ありがとう。ありがとう。

• ホットフラッシュと頭痛

• らんらんモーニング

• 年内最後のエンデュランストレーニングスクールでした～

• 経過観察 7

• Zwift導入編

• 走れる身体を作り直そう

• インソールをSOLESTARに変えてみたよ　

• S-WORKSシューズのBOAを交換したよ

• フルクラム11速ハブを10速で使う

• 笹戸温泉　自然薯まつりに行ってきた～

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