思ったより寒いあさ。
登練が始まる前にコースの下見をしがてら走る事に。
張り切って集合地点に着いたら、ジャケットを持ってくるのを忘れた事に気づいて絶望する。。。
初参加のあみりんが道間違えているので、待ち時間を利用してラジオ体操して温まる。(音楽付き)
揃ったところで朝礼
足助までビューンと移動して、別動隊と合流
この先補給ができないので温めた赤飯をいただく。
その後各自のペースで大多賀峠へ。
私はおしゃべりとペダリングドリルしながら登りました。
去年と比べて体重が増えていて、身体が重いっす。
体幹を強くして、登りで上体がぶれない意識をしてきた。
脚だけで漕がないように、丁寧に走る。
時々FSRすると、入力の位置が確認できるし修正ができる。
でも、とっても久しぶりでした。
上の方は寒いですが雪はなかった(翌日はダメだったらしい)
今回は様子見なので一本だけ。
このままフツーに下ると激寒なので、ルートを変えてアップダウンしながら足助に戻るルートへ。
荒れているのは知っていたけど、雪解け後でその上をいく荒れ加減。。。
寒いわ怖いわだったけど、さすがシクロクロッサー。ワーワー言いながら、フツーに下りてきました〜😆
足助は中馬のお雛様だったよー。
腹ペコなのでカレー
足助ビギナーのあみりんがいるので、定番ルートで
加東家さんのスイーツ🍰
食べたものに対して消費カロリーと獲得標高が足らないと言うので、古のルートを少しだけ走った。
そんなわけでのんびりとデポ地に戻りました〜
さて、大多賀峠をFSRで登ったデータ。
美しい😍
こういう走り方をフツーにできるといいんだけどなーーーーー😭
入力の位置もよくない？？？
この後は伊吹山ヒルクライムを予定してますが、お仕事も盛りだくさんで、準備が間に合うのか？？
状態です💦
更新がなかなか出来なくてすみません🙇♀️
引き続き応援よろしくお願いしまーす
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