40分走

ここのところ2日続けて自転車乗るとばてるのて、土曜日はのんびりして、日曜日はシクロクロスの練習を。

本当はMTBに乗りたいが、開幕戦で不甲斐ない走りにならない様に乗っておかなくては

そんなわけで、今日は40分走をするぞ！

なんで４０分かというと、ちあきぃの走るカテゴリーCL1は４０分くらい走るのです。
周回数はスタートしてから決まるので、とりあえず４０～５０分は集中して走れないと辛いのです

くまおさんは2本はやろうって言うけど、、、

とりあえずどんぐり拾って、コースチェック。

すんごい苦手な場所なんですけど、乗り始めから通う場所。
今年は下手なりに大きな躓きはなく走れた気がします😌

とはいえ、いちいち遅い。。。
もう、土の上が怖いというわけじゃないのだけど、

本当にセンスがない。。。
泥に車輪を取られて一コケ。。。
辛い。。。

うまくいかないと、もうシクロクロスやめて、

楽しいだけの自転車でもいいんじゃないかと思うのだけど、

これを乗り越えないといつまで経っても上手くならない😢

さて、心を落ち着かせて40分走を開始❗️

やってみて分かったのは、集中力がもたない🔥
そういえばこんな感じだった。
本番は元速度も出るし、距離も強度もグッと上がる。

あ〜、走っておいて良かった。

中盤から精度も下がるし、判断も鈍る。ミスも続く。

でも、何度も何度も同じところを走るから、乗り方を思い出す。

速くはないけど良い練習が出来ました。

↑部分的にウエットでドロドロ（くまおさんのCXを借りてます）

シケインは前半は私なりに降車出来たけど、後半はダメ。全然ダメ。

疲れてくるとホントダメ💀

また練習する🔥🔥

はぁ〜、こんなんで大丈夫だと思えない💦

そして、2本目は出来ませんでした😇😇

良かった～

練習の後はらーみん食べて、コーヒー飲んでおしゃべりして、なんか良い週末💕

シクロクロスの事を忘れそうですが、

本番まであと少し、頑張ろう

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