途中まで書いてあったブログを加筆してアップしまーす
GW最期の日曜日。KOGMAのTTT練習があると言うけど、
土曜日に頑張りすぎてもう疲れましたので、
私は行かないとくまおさんに宣言。
この疲れをほぐすには、ドーナツ食べてゴロゴロするか、近所をプラプラ走るかな〜
って思っていたけど、
気づいたらTTバイクとともに車に積み込まれてました。
ギックリ腰のきっかけが長良川サービスセンターのTT練だ。
フォームやペダリングが良くなくて、
筋力落ちてる時になったらまた痛めたらやだなぁと、
超後ろ向き。
KOGMA隊員もゲストもたくさんいたので集合写真を撮りました。
アップ中はひとりでヒラヒラ〜と走って、
腰と脚の感触を確認。
(こーちゃん、お写真ありがとう！)
これなら走れそうだね。
Bチームの最後尾をDHバーを持って周回。
これは慣れて来た。
後半は少しローテに加わりながら走りました〜
この日も、なんだかんだ50キロ弱
久しぶりだから本当に疲れた！
でも、走れると気持ちがいいね😊
終わったらみんなでAMAでカレー。
最近は長良川の後はカレーが定番になって来て、
練習の後半はカレーの事を考えてしまいます☆
雨が多いGWでしたがぼちぼち乗れて良かったでーす
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