AACA第6戦 個人TTを走って来たよ～

常滑アイアンマン、ケアンズアイアンマン、富士HC、
奈良クリテ、平田クリテと、各地でイベント満載の日曜日～。

予定通り、木曽三川公園、長良川サービスセンターへ。

土曜日に張り切りすぎて、なかなか起きられなかった日曜の朝。

AACAのタイムトライアルのスタートが14:30～で良かった。。。

のんびり支度して、くまおさんと出発。

のんびりした割には、予定より早く着きました～。

誰もいない。。

平田クリテからタムタムが移動して応援しに来てくれたよー。

ゆっくりとアップがてらコースに出たら霧雨がさーっと降ってきた。

今回は雨で路面がウェットなら走らないつもりで来たさ～。

降ったり止んだりで、路面が濡れる程ではないし、このまま走ろうと思いました～。

コースは、1周約4キロのオーバルコース。
堤防側が追い風、川側が向かい風。

試走の感じだと、堤防側は40キロくろい、
向かい風の川側は、25～30キロ位で走れればいいところかな～って感じです。

AACA自体の参加は初めてで、平田クリテと違って女子の参加者が猛烈に少ないイベント。
TTでも当然の様に、女子の参加者は少ない。
寂しいね～
今回はちあきぃ一人だけでした～☆

猛者達が集うTTのなかで、モヤシみたいな吹けば飛びそうなちあきぃが、
どこまで頑張れるのか～(;´Д`A ```

↑参加者、応援含めてワイワイ盛り上がってきました～☆
平田から移動してきたDESTRAの皆様にも会えました～ヽ(*^^*)ノ

時間が近づき、スタートの列に並びます。
20人くらいのエントリーで、1分間隔。
ちあきぃは4番目にスタートです。

サドル支えてもらう、スタンディングでスタートだったんですけど、
久々で練習もできてないから、普通にスタートさせていただきました。
そこで大きくタイムに影響出ると思えないくらいの仕上がりだし。

コソ練しなくちゃ！

さて～、スタート～

↑ここはおめかしをして、エアロスーツで走るわよっ！（着用2回目ｗ）

試走で確認したことと、オーバーペースで後半タレないように、
あとは追い抜かれるときに邪魔にならないよう、左のラインを走ります。

↑エアロスーツはやっぱり走りやすいね！

目標は、Ave30キロを切らないこと。
ムラのない走りをすること。

気温が低いけど湿度が高く、汗がだばだば～っと落ちてくる。
中の汗取りのキャパをオーバーして額から流れ落ちてきます。

HALO（ヘイロ） が欲しくてたまらなくなくなりました( ´艸`)
走ってるときも、アイテムのことを考えちゃうくらいの自転車脳です。

追い風区間は簡単に速度が乗り、楽ちん。
向かい風区間はハンドルが振られて、結構フラフラしてました＞＜
このホイールは、横や斜めの風に強いから、大変助けられました。
ちあきぃの今の脚力では、強い風に向かい続ける出力を出すのは難しいです。。。
その辺もよくわかりました～。

後発の選手がガンガン抜いて行きます。
抜くときに「ガンバ～！！」って力強く声をかけて下さる方もいて、
とても大きな力になりました☆

↑やっぱりハンドル下げたい

私のTTバイクには、パワーメーターが付いていないから、
スピード、ケイデンス、HHRと、一番は野生の勘が頼りです。

野生の勘でいけば、4周回大きくペースを崩さず走れたと思う。

気温が低くて助かった。

ゴール前少しずつペースを上げて～

無事にゴールしました～。

コーナーの砂にびびっていたから、もう少し練習しなくちゃ☆

はぁ～疲れた～。
疲れたけど楽しかった～。
自転車楽しいわ～

スタート前は、なんでエントリーしちゃったんだろ～って凹みましたが、
走って良かったよぉ～

たくさんの声援ありがとうございました♪
走りたい気持ちを後押ししてくれたくまおさんにも感謝です！

帰宅してデータをチェック。
平均速度32.3㎞で目標クリア！

ケイデンスと心拍に至っては4周回ほぼ一緒。
タイムも大体7分半で、一定ペースで走れたことになる。

あれ？

もっと追い込めたかも？？？

いやいや、練習不足は否めませんから、こんなモンでしょう～(;´Д`A ```

優勝はDESTRAのケンタロウ君。
おめでとうございます～☆
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AACA運営の皆様、参加者の皆様。
ありがとうございました！

撤収したら雨降ってきた。

早めにご飯食べて帰宅して、片付け。
うり君とのんびり致しました～

回復に時間がかかるのが、新機能ｗ
今週は回復に努めます！

復帰と言うにはあまりにも弱っちぃです。
キャンサバでも色々できる、やりたいことやれるって、
可能な限り、色んなコトに挑戦していきたいと思います。

あ～、TTバイクが好きすぎて、物欲が。。。。