朝起きてグダグダネットしてたら、
くまおさんに「練習行ってこい(｡・ε・｡)」と言われる。
そうだった。
６月最後だし、昨日の夜サッカー見ずに、
大好きな切り貼りで地図作ったんだった～。
夜はバトンがあるし作りたいものあるから、
さら～っと新しい道を冒険に出ようと思って、支度をはじめる。
７時過ぎにくまおさんが忘れ物したから会社まで届けて欲しいと電話。
朝倉まではこの時間だと車も自転車も渋滞のおかげで到着時間に差が少ない。
予定変更して、知多広域農道にしました～。
だって、くまおさんの会社を通るんです。
きのう、みかんちゃんがマシントラブルで広域農道を断念していたので、
ちあきぃが代りに走っておきます( ´艸｀)
最中から中汐田まで渋滞する車の横をするりと移動。
今朝は湿度が低いのかな？
暑いけど、さっぱりしてます。
無事、くまおさんに忘れ物をお届けして、長浦インターから
農道方面に。
とりあえず、長浦のファミマで休憩☆
期間限定レモン味を試してみた。
いつものマスカット味の方がちあきぃの好みです＾＾；
９時を回ると、ぐっと暑さが増してきます。
チームのメンバー曰く、新城対策には農道が良いとのこと。
お天気が良くて、空が広くて、セントレアから飛び立つ飛行機が大きく見えて、
めっちゃ楽しく走ってきたよ～♪
６月はずっと登りを中心に走っていたおかげでしょうか、
あんなにしんどかった農道が、さっぱりしている気がしてきましたｗ
フロントはインナーを使うことなく、リアの２７Tも使うことなく、
常滑市内へ。
自分でびっくりしました☆
シマノ鈴鹿の前に、スプロケを１２－２５に戻そう。
こっちはデュラだし、ちょっぴりだけ軽いから。
常滑市内からはずっと平地です。
新舞子まで休憩せずに走ろうと思ったけど、水分がなくなってきたので
またコンビニ～。
ピンクグレープフルーツ風味のアクエリアス。
「風味」です。
でも、おいしかった＾＾
再び新舞子目指して、走ります。
ブルーサンビーチでは、海開きの準備をしてました～。
あまり海で泳がないけど、今日は気持ちいいだろうなって、
水辺に行きたくなるような暑さ。
梅雨も明けるかもしれないって思うような夏空でした。
新舞子パリンパークの休憩所で、アレを食べたくて、休憩～。
またスイカ☆
休憩所の中よりも、ひさしの下の方が涼しい。
日が当るところは暑いけど、日影はいい風が通るんです。
けべちゃんの横に座って、アイス食べるо(ж＞▽＜)ｙ ☆
ゆっくり食べたいのに、どんどん溶けて、最後は残念な事に・・・。
アイスと格闘しながら、風車をパチリ。
春先の写真と色が違うので、面白い☆
風車も気持ちよさそうに回ってます。
この分だと、午前中に家に帰れそうなので、
頑張って帰るぞ～。
それにしても暑い・・。
走っても暑い・・・。止まっても暑い・・・。
口を開けば暑い・・・。
エアコンの効いた部屋の中で無防備にお昼寝するイタチ兄弟と、
そうめんの事を考えて走ってました( ´艸｀)
新舞子から家までの約２４キロは、普段はノンストップです。
しか～し。
あまりに暑くて水分がなくなったのと、お腹がすいてしまったので、
名和北でコンビニへ。
よく、みかんちゃんが飲んでるヤツをチョイス☆
そして、おにぎりを一個。食べました。
コンビニの前で、おにぎり食べてる３０代女っていかがなものかと
思いつつ、途中でへばるよりも補給を優先。
あと少しです。
この暑い時間に反対側を行くロードさんがいた。
暑いのに大変だ。。。
昼頃かな？しまむ～君が農道に行ったと聞いた。
暑いのに・・・。
みなさん、熱中症には気を付けてください。
新舞子が意外と近いので、
久しぶりに水着買って海にでも
行ってみようかと思ったぐらい、暑い日でした( ´艸｀)
さて～、バトンの練習だ～
キャットアイV3
平均速度 ２５．１キロ
平均ケイデンス ７１
平均心拍 １３７
走行距離 ７５．４４
浮き輪もいるけどね☆
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