昨日は、ランチに出まして。
いつも並んでいる店に入れたのですよ。
前を通ったら、偶然に。
安くて美味しい。
孤独のグルメにも出たお店。
定食にサラダバーが付いてます。
辛いスープとサラダバー。
野菜だけでなく、煮物とかいろいろ。
２０種類くらいあります。
ネギたくさん。
ホロホロ骨から外れます。
美味しかったー
ご飯は三分の一くらいしか食べられませんでした。
満腹。
そして。
昨日は水曜日の外食デー。
思い出した！
先週、中華に行こうと話してたんだった。
まさか昼も中華を食べるとは予想せず。
で、行きましたのよ。
約束は守る。
中華の約束をしたのは、これがオマケで付いてくるから。
ダメだろ。
このところ、節制して体重減らしてたのに。
ラーメンも半分くらいにしておきましたが。
うちに帰って体重計に乗ると。
朝から１．５キロ増でした。
マジか！
衝撃でした。
自己責任ですけどね。
なかなかへこむ。
今日は控えます。
今日だけでなく、しばらく控えます。
今日も残業予定。
冷やし中華セットを作ってきました。
くまさんは、きゅうりくらい自分で切れると言ってましたけど。
掃除も洗濯もしてもらってるので、少しはやるよ。
今日もできることをできるだけやります。
皆さまも楽しい１日をお過ごし下さい。
