みなさん、こんばんは🌙

 

暑くなってきましたね魂が抜ける

我が家は半そで、短パンで過ごしておりますにっこり

 

気温が上がると消費量も多くなるので

モリモリと食べないといけませんねよだれ

どんどん・・・品数も量も多くなっている今日この頃ですが・・・

さあ!行ってみましょう~

 

5/6 夜ご飯メニュースプーンフォーク

 
・鶏ひき肉とレバーのコチュジャン炒め
・ししゃも
・土ネギの酢味噌和え
・蓮根きんぴら
・ズッキーニオムレツ
・わらびのお浸し
・生野菜サラダ
・玄米&白米
・味噌汁

 

5/7 夜ご飯メニュースプーンフォーク

 

・牛肉&豚肉の野菜巻き(パプリカ・ブロッコリー・玉ねぎ)

・ししゃも

・わらびのお浸し

・切干大根サラダ

・蓮根きんぴら

・豆腐卵とじ

・生野菜サラダ

・玄米&白米

・味噌汁

 

見返すと・・・やっぱりワンプレートなので

ボリュームが多く見えますねアセアセ

ペロリと平らげてくれる夫でしたよだれ

 

今日も一日お疲れさまでしたふとん1