みなさん、こんばんは🌙
先日、母よりとても新鮮でおいしそうなスルメイカをもらいました🦑
そのイカを見た瞬間!!『塩辛だ』と思い
夫にイカを捌いてもらい、とても久しぶりに作りました。
とても大絶賛してもらい私、、、恥ずかしくて、鼻の下が伸びていました(笑)
我が家の3日間の夜ご飯メニューです!
夫はいつも肉と魚をどちらも食べて、私はその日の気分でどちらかを食べてます。
最近はもっぱら、魚をセレクトすることが多くなってきました。
・・・年なのか??そうであったとしたらちょっとカナシイデス
3/19の夜ご飯メニュー
・牛肉のオイスターソース炒め
・ししゃも
・白菜菜となめこのお浸し
・たまご焼き
・生野菜サラダ
・二十穀米
・豆乳シチュー
3/20の夜ご飯メニュー![]()
・ピーマンの肉詰め
・サバの味噌煮
・セロリときゅうりのレモン和え
・のりたまご焼き
・生野菜サラダ
・わかめごはん
・イカの塩辛
・味噌汁(豆腐以外忘れてしまいました泣)
3/21の夜ご飯メニュー![]()
・カジキマグロのみそ焼き
・蓮根きんぴら
・ほうれん草の胡麻和え
・油麩たまごとじ
・生野菜サラダ
・二十穀物米
・豚汁
今日も一日お疲れさまでした![]()
#夜ご飯#夕食#メニュー#献立#主菜#副菜#アスリート#アスリート飯#サッカー選手#サッカー選手のご飯


