ツルツルパパのお弁当作り -2ページ目

ツルツルパパのお弁当作り

冷凍作り置きの弁当を中心に
音楽やら、育毛などの雑談を挟んだブログです。

いらっしゃいませ

 

こんばんは🌛

稲刈りの季節が来たというのに夕方は地域の集まりがあります笑い泣き

ツルツルパパです

 

うちの稲刈りは去年からライスセンターの受付日に左右される雲

 

こちらの地域は今日が受付日にあたるのだけど、朝から雨が降り始めたので稲刈りは諦めた傘

 

天気が回復して昼からコンバインを稼働させてる家もあったけど天候も曖昧だし中途半端な時間になるので稲刈りは来週に持ち越し

 

なので栽培終盤のピーマンやナス、ゴーヤを引き抜いて畑を耕す事にした口笛

 

畑を耕す道具は管理機を使うのだけど、操作は少しずつ慣れてきている

 

以前はこんな感じの畑だったが・・・

 
管理機で耕してこんな感じになってスッキリニコニコ

 
で、クワで整えて畝(うね)を作って次の野菜を植える準備完了♪

 
調子に乗って裏山にゆずの木を植えた

 
近くにレモンの木も植えてみた🍋

 
こんなのやってると親戚が白菜の苗を持ってきてくれた🥬
 
ありがたや~おねがい

 

他にもポットへ種を植えてると、芽が出てきてるのもあるし・・・

 
まだまだ、たくさん野菜を植えるゾ~筋肉
 

土地価格が限りなく安いこんな田舎でも、土地を有効活用すると色んな事が出来るんだねハムスター

 

 

 

今週になって稲刈り前の準備でコンバインの点検をしてみると・・・
 
バッテリーが上がっていたので充電してみたキョロキョロ
古~い充電器だけど、なんとか充電完了グッ

 

 

 

 
 
~今週の作り置きおかず🍱~

(お弁当用)
揚げないゴーヤの唐揚げ

ナイフとフォークん~・・・ちょっぴり苦みが気になるかな?
 
豚肉とゴーヤのキムチ炒め
ナイフとフォーク作り置きのレシピ、これ美味しい~爆  笑
 
鶏の照り焼き
ナイフとフォーク忙しい時の美味しくてお手軽な料理😋
 
 

~今週のお弁当🍱~

(自分用)





~お肉類~
揚げ鶏オーロラ和え

※娘に伝えたい*豚となすの胡麻味噌炒め*

豚肉のピリ辛漬け焼き

 

~魚介類~

サクッとおいしい 小アジの唐揚げ

※圧力鍋でさんま・いわしの骨なし甘露煮(いわし)

※✿我が家の簡単さんまの蒲焼き✿

 

~野菜・その他~

※揚げないゴーヤの唐揚げ☺つまみに最高☺

※☀ゴーヤとベーコンの卵とじチャンプルー☀

※万願寺唐辛子*甘辛おかか炒め煮*

※なすを大量消費!ナスのうまいうまい焼き!

※【農家のレシピ】ゴーヤの佃煮

※ナスとゴーヤの味噌炒め

※☆ひじきの煮物☆

 

(※クックパッドより)

夕方までにお腹が減るので、ご飯は250gに調整🍚🥢

(参考 会社のお弁当屋さんのご飯は235g程度)

唐辛子が辛すぎるので量を減らして隙間おかずに🍱

 

 

音譜音譜ミュージック音譜音譜

「天体観測/BUMP OF CHICKEN」弾いてみた
地声最高音=mid2G#(ソ#)

良かったら聴いてやって下さい~♪

 

のど自慢大会選曲&次回課題曲

「勝手にしやがれ/沢田研二」地声最高音=mid2G(ソ)

 

練習していると何だか声がこもってサビもスムーズに歌えないガーン

なので声が通る動画を検索虫めがね

探していると「鼻濁音」「舌を前に出す」などがヒットした

鼻の抵抗感が少し減って響きのある声が出るようになってきている音符

 

~今日も一日お疲れ様でした~

 

かに座それでは、おやすみなさいませふとん1ふとん3 

いらっしゃいませ

 

こんばんは🌛

NHKのど自慢大会の申込みが出来ましたニコニコ

とりあえず、1次抽選に選ばれるといいのですが・・・

ツルツルパパです

 

家の横の畑で今日も朝から2,3時間野菜イジリ🥬

 

それは野菜の葉っぱが日を追うごとにカジられてるから

 

近所の人曰く、今年の秋はまだ気温が高いから害虫が例年よりも多いのだとか🐛

 

気になって調べて見るとヨトウムシという害虫だった

 

漢字で書くと「夜盗虫」滝汗

 

その名の如く夜になると土の中から這い出してきて葉っぱを食べ、日中は土の中にもぐるというとんでもない虫

 

対策は農薬、忌避スプレー、テデトール(ただ単に手で害虫を取る意・園芸農業用語)など手

 

仕方ないのでテデトールにしていたが野菜ネットを外したり野菜近くの土をいじってると、そこら辺中にヨトウムシ発見~笑い泣き

 

気持ち悪いを通り越して野菜栽培への意欲が一気に折れそうになってきた魂

 

そんなもんで農薬と忌避スプレーを買って散布

 

「もう出てこないでおくれ」と祈るバイバイ

 

初めての野菜栽培は、そんなに甘くないんだねハムスターアセアセ

 

 

注意虫が苦手な方はヨトウムシの画像を調べない事をオススメします

 

 

 

~家庭菜園?~
耕していた畑を先週、管理機を使って畝(うね)を父と一緒に2列作った
手前1列の畝には大根と玉ねぎを種蒔き
 
今日、確認して見ると大根の芽が出ていた
ついでに向こう側の畝にカブと野沢菜を植えてみた
 
 
 
~今週の作り置きおかず🍱~

(お弁当用)

イワシフライ
イワシ(頭・内臓なし)がオススメ品だったので捌いてみた
ナイフとフォークうん、イイ感じに仕上がってる~🐟
 
揚げ鶏オーロラ和え
ナイフとフォークかよこばあばさんのレシピ、美味しそうだったので作ってみた
ん?このオーロラ和え美味しい~爆  笑
 
 
ヒジキ煮
 
 

~今週のお弁当🍱~

(自分用)

 
 
 
 
~お肉類~
揚げ鶏オーロラ和え

※娘に伝えたい*豚となすの胡麻味噌炒め*

豚肉のピリ辛漬け焼き

※簡単チキンナゲット♪~鶏胸肉で~

 

~魚介類~

サクッとおいしい 小アジの唐揚げ

※圧力鍋でさんま・いわしの骨なし甘露煮(いわし)

※✿我が家の簡単さんまの蒲焼き✿

※お惣菜屋さんのさわらの蒲焼き♪(サバ)

 

~野菜・その他~

※☀ゴーヤとベーコンの卵とじチャンプルー☀

※万願寺唐辛子*甘辛おかか炒め煮*

※なすを大量消費!ナスのうまいうまい焼き!

※【農家のレシピ】ゴーヤの佃煮

※ナスとゴーヤの味噌炒め

※☆ひじきの煮物☆

 

(※クックパッドより)

夕方までにお腹が減るので、ご飯は250gに調整🍚🥢

(参考 会社のお弁当屋さんのご飯は235g程度)

 

 

 

音譜音譜ミュージック音譜音譜

「天体観測/BUMP OF CHICKEN」弾いてみた
地声最高音=mid2G#(ソ#)

良かったら聴いてやって下さい~♪

 

のど自慢大会選曲&次回課題曲

「勝手にしやがれ/沢田研二」地声最高音=mid2G(ソ)

 

施設に入っている母世代から寮生活の娘世代までギリ知ってるかな?

そして軽快なリズムなので、この名曲を選曲🎤

 

~今日も一日お疲れ様でした~

 

ふたご座それでは、おやすみなさいませふとん1ふとん3 

いらっしゃいませ

 

こんばんは🌛

寝る前に梅酒を飲むと虫歯になりそうです白ワイン

ツルツルパパです

 

父は法律上、車を運転する事がもう出来ない注意

 

なので父の車を中古車買取センターを探して売る事にした

 

過去に車を購入する時、下取りとして10年落ちの車を買い取ってもらった事があるキョロキョロ

 

その時の値段は1万円だった

 

最近はテレビで「どんな車も買い取ります」なんてセリフで宣伝されている気づき

 

試しに中古車買取センターを探し登録すると早速電話がかかってきた

 

「数万円で買い取りますけど、いかがでしょうか?」との事スマホ

 

え?人気のない約20年前の車が数万円って・・・凄い

 

手早く処分をしたいと考えていたので、即オッケーOK

 

必要書類、車の画像を送信して仮契約完了

 

ただ、車検証が見当たらないので父と一緒に運輸局へ出向いて車検証を再発行車ダッシュ

 

後日、中古車買取センターが父の車を引き取りにきた

 

車や必要書類を確認、複数の押印をして10分少々で引取り完了グッ

 

でも父が乗っていた長年の車を手放すのは、なんだか寂しい気分だったショボーン

 

複雑な気持ちになりながらも、年齢が上がってきてる両親の断捨離作業は続くんだねハムスター

 

 

 

~家庭菜園?~
雑草がが伸びている畑をトラクターで耕してみた
作業前
 
作業後
 
作業前
 
作業後
ん~・・・
この畑で今年、スイカとカボチャを栽培したけど、失敗したガーン
ま、肥料を与えなければ育つわけないか?笑い泣き
 
・・・で、次は何を植えようかな?
 

~今週の作り置きおかず🍱~

(お弁当用)

ひと休み猫あたまzzz

 

 

~今週のお弁当🍱~

(自分用)

 
 
 
~お肉類~

※娘に伝えたい*豚となすの胡麻味噌炒め*

豚肉のピリ辛漬け焼き

※簡単チキンナゲット♪~鶏胸肉で~

 

~魚介類~

サクッとおいしい 小アジの唐揚げ

※圧力鍋でさんま・いわしの骨なし甘露煮(いわし)

※✿我が家の簡単さんまの蒲焼き✿

※お惣菜屋さんのさわらの蒲焼き♪(サバ)

 

~野菜・その他~

※☀ゴーヤとベーコンの卵とじチャンプルー☀

※万願寺唐辛子*甘辛おかか炒め煮*

※なすを大量消費!ナスのうまいうまい焼き!

なすみそ炒め

※☆ひじきの煮物☆

 

(※クックパッドより)

ご飯は235gを少し超えるぐらいに調整🍚🥢

(会社のお弁当屋さんのご飯は235g程度だから)

 

 

音譜音譜ミュージック音譜音譜

「天体観測/BUMP OF CHICKEN」弾いてみた
地声最高音=mid2G#(ソ#)

良かったら聴いてやって下さい~♪

 

 

~今日も一日お疲れ様でした~

 

おうし座それでは、おやすみなさいませふとん1ふとん3 

いらっしゃいませ

 

こんばんは🌛

農作業用に安い腕時計を最近、買いました

腕時計って普段、着けてますか?

ツルツルパパです

 

この前の日曜日は午前中のみ地域の運動会だった🏃‍♂️

 

役員なので7時30分集合からの8時30分開会式

 

写真はないけど地域から出店が2店オーナメント

 

うちの地域は海に面してるので海苔などの海産物が売られていた

 

僕は審判係でスターター銃

 

競技の始まりと終了時にはピストルを鳴らす、若しくは電子ホイッスルを鳴らす

 

もちろん選手としての出場もした

 

父と一緒に借り物競争

 

借りる物はスプーンレースセットで競技そのままラケットの上にボールを乗せて走るテニス

 

父もラケットを持ってボールを乗せたままバランスを取りながら運動場を小走りして一周した

 

そうすると父は色んな人から「まだ走れる、凄いびっくりマーク」と絶賛されたクラッカー

 

80歳越えても、やっぱり父に参加してもらって良かったと思った

 

年齢が上がっても出来る事は、まだあるスター

 

出来ない事は増えてきてるけど今、出来る事を挑戦したいんだねハムスター

 

 

~家庭菜園~
 
ニンニク
植える前に水に少々、漬けておくと根と芽が生えるらしい
 
ん~、順調グッ
 
トマト栽培が終わりナスは剪定して随分とスッキリ🍆
玉ねぎはミニポットに種蒔き
明日は枯れた野菜をもう一度、種を撒こうかな?
 

 

~今週の作り置きおかず🍱~

(お弁当用)

無限ピーマン

ナイフとフォーク父もコレなら食べられると言っていた
でも、毎食は無理かな?
 
サクッとおいしい 小アジの唐揚げ

ナイフとフォーク料理にちょっと手間がかかったけど、丸かじり出来る~OK
 
唐辛子がたくさん収穫出来たので料理してみた🍳

 
万願寺唐辛子*甘辛おかか炒め煮*

ナイフとフォークん?前よりも唐辛子の辛味が増してる?滝汗

お弁当に入れるにしては刺激的~タコ

 
☀ゴーヤとベーコンの卵とじチャンプルー☀

ナイフとフォークゴーヤの下処理もあり苦みが少な目でイイ感じグッ

 

 

 

~今週のお弁当🍱~

(自分用)

 
 
 

~お肉類~

※娘に伝えたい*豚となすの胡麻味噌炒め*

豚肉のピリ辛漬け焼き

※簡単チキンナゲット♪~鶏胸肉で~

 

~魚介類~

※圧力鍋でさんま・いわしの骨なし甘露煮(いわし)

※✿我が家の簡単さんまの蒲焼き✿

※お惣菜屋さんのさわらの蒲焼き♪(サバ)

 

~野菜・その他~

※【農家のレシピ】ゴーヤの佃煮

※ナスとゴーヤの味噌炒め

※なすを大量消費!ナスのうまいうまい焼き!

生姜醤油がよく合う 焼き万願寺とうがらし

おばあちゃんが昔作ってた懐かしい~なすの辛子漬け
※☆ひじきの煮物☆

 

(※クックパッドより)

ご飯は235gを少し超えるぐらいに調整🍚🥢

(会社のお弁当屋さんのご飯は235g程度だから)

 

 

音譜音譜ミュージック音譜音譜

デビルマンのOPテーマ曲「デビルマンのうた/十田 敬三」
地声最高音=mid2E(ミ)

良かったら聴いてやって下さい~♪

 

次回の課題曲

「天体観測/BUMP OF CHICKEN」

地声最高音=mid2G#(ソ#)

 

とりあえず歌の仮録音が終了

この曲は最高音が高めだけど張上げ癖が抜けつつあるので音量もそこまで上がらない🎤

演奏を録音して上手くいけば来週には動画アップかも?

のど自慢大会の曲も決めて練習したいし、ペースアップだ💪

 

 

~今日も一日お疲れ様でした~

 

おひつじ座それでは、おやすみなさいませふとん1ふとん3 

いらっしゃいませ

 

こんばんは🌛

アサヒのEGA BEER、やっと注文出来ました~🍺爆  笑

「攻めてないね、しくじったっていいじゃない、革命起こそうぜ!」

そんな忖度しないエガちゃんのコラボビール、早く飲みたいですキラキラ

ツルツルパパです

 

うちは、お彼岸には親戚が集まるという古い風習の家コアラ

 

今回は土日に地域の用事が入ってたので、祝日に集まった

 

娘は前日夕方に帰って来て土産話に花を咲かせるちょうちょ

 

テスト期間中に高熱が出たけど、なんとかテストをクリア出来たらしい

 

そして高校の時の陸上部で6時間リレーマラソンに出場する為に走る練習をしているのだとか・・・鳥

 

ん~、元気すぎる汗うさぎ

 

母は当日の朝、施設に迎えに行った

 

父には「これから迎えに行くけど一緒に行く?」と尋ねたところ「一人で迎えに行ってくれ」と言われたパンダ

 

・・・って、なんでやねんびっくりマーク笑い泣きもやもや

 

みんな揃った11時ぐらい、お昼ご飯用のお寿司が母の目の前に置かれると「早よ開けて笑」と親戚にお願いしていたポーン

 

介護サービスを受ける前は親戚がとても苦手だった母

 

しゃべる機会が増えた影響なのか、認知症の影響なのか以前よりも明るくなってる感じで親戚もお構いなしくま

 

そんな感じで親戚集会が終わる

 

その後、父と一緒に母を施設まで車で送りに行った車ダッシュ

 

その時に父が言った言葉「一緒に施設におろうかの?」

 

・・・え?本人が望むならそれも良いけど体がピンピンしてるので、まだ早い気もするけどなタラー

 

ん~、何もする意欲がなくなれば母の介護施設なら入りたいかもねハムスター

 

 

 
 
娘が帰ってきた日の夕飯(作り置き)
唐揚げ
 
さんまの蒲焼き
 
ナスだけで!簡単♪ナス南蛮
 
☆ミニトマトのハニーマリネ☆
のーねこさんが作ってたレシピ🍳
娘の感想「スイーツっぽくって美味しい」飛び出すハート
 
 
~家庭菜園~
ミニトマト
猛暑日も終わり、ミニトマトも終わりに近づいてきたので剪定をしてみた🍅
 
剪定前(9月上旬の写真)
 
剪定後
実がなっている幹だけ残してスッキリ~♪
 
スイカ
ミニトマトの下で去年の種から育った、たった一つのスイカ🍉
めっちゃ小ぶりだけど美味しい~笑ううさぎ
 
 
 

 

~今週の作り置きおかず🍱~

(お弁当&夕食&父用)

なすの辛子漬け(冷蔵)

また作ってしまった、どんだけ~?びっくり
 
☆絶品!簡単きゅうり☆(冷蔵)

 
みんな大好物!!ばぁばの甘辛ナス煮~~♪(冷蔵)

 
給食の味*きゅうりとわかめとツナの酢の物(冷蔵)

コレ、好きかも?😋
 

~今週のお弁当🍱~

(自分用)

 
 
あれ?お弁当の写真が一つ足りない💦
 
~お肉類~

※娘に伝えたい*豚となすの胡麻味噌炒め*

豚肉のピリ辛漬け焼き

※簡単チキンナゲット♪~鶏胸肉で~

 

~魚介類~

※圧力鍋でさんま・いわしの骨なし甘露煮(いわし)

※✿我が家の簡単さんまの蒲焼き✿

※お惣菜屋さんのさわらの蒲焼き♪(サバ)

 

~野菜・その他~

※☆絶品!簡単きゅうり☆

※【農家のレシピ】ゴーヤの佃煮

※ナスとゴーヤの味噌炒め

※なすを大量消費!ナスのうまいうまい焼き!

生姜醤油がよく合う 焼き万願寺とうがらし

おばあちゃんが昔作ってた懐かしい~なすの辛子漬け
※☆ひじきの煮物☆

 

(※クックパッドより)

ご飯は235gを少し超えるぐらいに調整🍚🥢

(会社のお弁当屋さんのご飯は235g程度だから)

 

 

音譜音譜ミュージック音譜音譜

デビルマンのOPテーマ曲「デビルマンのうた/十田 敬三」
地声最高音=mid2E(ミ)

良かったら聴いてやって下さい~♪

 

次回の課題曲

「天体観測/BUMP OF CHICKEN」

地声最高音=mid2G#(ソ#)

 

色んな歌の練習していると力を抜いた歌唱法が少し出来てきてる感じ🎤

なので、とりあえず1番だけ録音終了♪

2番まで続けて歌おうとすると力が入ってしまうアセアセ

 

 

~今日も一日お疲れ様でした~

 

おひつじ座それでは、おやすみなさいませふとん1ふとん3