いらっしゃいませ
こんばんは、夜になると秒針が止まってくれるウチの電波時計⏱
夜中１時30分になると急に秒針が動き出します
その時間に遭遇すると怖くなる時あるんですけど～
ツルツルパパです
とうとう9月に入った
今月の日曜日は全て予定が入っている
しかも地域行事関連がほとんど
イベント準備の集会、お祭り、運動会、草刈り・・・💦
人が少なくなってる地域なので役回りが重なる事もしばしば
休日は、ゆっくりとお弁当作りや音楽を楽しみたいとこなんだけどね
そう言えば、職場でも似たような人がいた
住んでる地域の人口が少ないので毎年、何かの役員になってるのだとか・・・
ん～、どこも一緒なんだね？
昨日のスーパーブルームーン
チョット、雲が多かった
ヤモリが窓に張り付いていた
何か癒される～♪
え？気持ち悪い？
・・・ごめんなさい
本日のお弁当
鶏ささみと三つ葉のわさび醤油和え
白身魚でサクサクふわふわ♪タラのフライ
ジャーマンポテト
※☆ひじきの煮物☆
えびのケチャップ照り焼き
ミュージック
歌・ギター・・・少々
ジョギング1km・・・〇
10分間東本ボイトレ（YouTube版７/8からシーズン２-2）・・・〇
パワーブリーズ（呼吸筋トレーニング）・・・〇
「ドライフラワー」弾き語り1音下げ
ギター練習、進んできた♪
コードチェンジも間違えない様になってきたしギター録音出来るかな？
～今日も一日お疲れ様でした～
それでは、おやすみなさいませ
