いらっしゃいませ
こんばんは、扇風機をMAXにしても走った後は汗がダラダラなんですけど・・・
ツルツルパパです
色んな人に会っていると、時々オン・オフの切り替えが上手な人に出会う
例えば、休む時には目一杯、休む
仕事の時には一生懸命さが伝わる上に熱い
オン・オフの切り替えは大事なんだけど、そういった行動するの苦手だったりする
何かと目的が不明になりダラダラと続ける事もしばしば
性格上の問題もあるかもだけど、オン・オフは大事にしたいところ
でないと、仕事で必要な勉強も疎かにしてしまいそう
そう考えると、学生は特にそういうのって必要なのかも？
じゃあ、学生時代の勉強ってとても大事だったんだ
・・・って今頃、気付いたぁ～
娘が寮で作ったスイーツ
ブラウニー
ヤバイ、負けそう～
本日のお弁当🍱
チキンのピザ焼き
白身魚でサクサクふわふわ♪タラのフライ
※キャベツとソーセージで♥中華卵炒め
※☆ひじきの煮物☆
さばのレモン風味焼き
（※クックパッドより）
ミュージック
歌＆ギター・・・少々
ジョギング1km・・・〇
10分間東本ボイトレ（YouTube版７/8からシーズン２-2）・・・〇
パワーブリーズ（呼吸筋トレーニング）・・・〇
「Drive Me Nuts/ Char 」・・・5曲目
バンドカバーbyスパイラル
よかったら聴いて下さいネ♪向かって右側でギター&歌やってます
素人なのでカメラブレあります💦
このステージは全５曲
今回、思ったのが動くんだったら、思い切って前に出ないとね
次回は動きにオン・オフを入れたいな
～今日も一日お疲れ様でした～
それでは、おやすみなさいませ
