いらっしゃいませ
こんばんは、朝から凄い雨でしたね☔
ツルツルパパです
昼からバンド練習♪
練習終了後、母の足の爪を切った
以前にも爪を切った事あるけど、確かお湯に足を数分漬けるんだっけ？
お湯に漬ける事によって、爪をふやかす
で、爪を切る時は相手に対して体は同じ向きになって切るらしい
そして、切り過ぎない事
ん～、爪を切るのも細かい作業なんだね
ビフォー（爪を切る前の図）
う～ん、手強そうな爪だ
それぞれの爪は、色んな生え方になってるし・・・
アフター（爪を切った後の図）
分かり辛い？
さっきより、スッキリした感じ
本日の作り置きおかず
（お弁当用🍱）
キャベツとソーセージの中華炒め
試食：人参も入れて野菜度アップ、ソーセージの味も加わって美味しい
ミュージック
歌・ギターの練習・・・〇
ジョギング1km・・・✖
10分間東本ボイトレ（YouTube版７/8からシーズン２-2）・・・〇
パワーブリーズ（呼吸筋トレーニング）・・・〇
「TRUE LOVE／藤井フミヤ」
弾き語りカバー
よかったら聴いて下さいネ♪
オカスタフェス2023 7/22（土）
野外ライブに向けての練習～♪
～バンド練習日～
練習音源を確認してみた
以前のフラット気味な音程も改善
演奏も最低限なレベルには達した
残りは、あと1回のバンド練習のみ～
～今日も一日お疲れ様でした～
それでは、おやすみなさいませ
