いらっしゃいませ。
こんばんは、色んな思いがあってもお弁当は続きます、
ツルツルパパです。
娘の引っ越しが終わると、新しい生活リズムが始まる。
寂しい気持ちは、そのうち慣れてくるのかな？
そんなこんなで、息子のお弁当作成としてシーズン２のスタート
男の子なので、おかずが一品多い🍱
好みが違うので、少しずつリクエストを聞いていこうと思う。
卵焼き、唐揚げ、ハンバーグ、焼き鮭などのノーマルがイイらしい。
ひじきと野菜系はいままで通りかな？
作り置きは油断してると、在庫があっという間に減ってくる
次の休みには作らないとね
本日のお弁当（部活）
※元ステーキ職人直伝！ハンバーグの黄金比率
※殿堂レシピ♔タラのムニエル♡バター醤油
冷凍可♪冷めてもふわふわ♪基本の甘～い卵焼き
※ビックリするくらい柔らかいチキンカツ♬
※☆ひじきの煮物☆
（※クックパッドより）
ミュージック
歌＆ギターの練習・・・少々
ジョギング1km・・・✖
10分間東本ボイトレ（YouTube版12/7からシーズン２）・・・〇
パワーブリーズ（呼吸筋トレーニング）・・・○
「もう一つの土曜日／浜田省吾」カバー
良かったら聴いて下さいネ♪
練習曲／J.BOY
買い物の行き帰り車の中で歌練習🎵
っていうか、いつものスーパーは卵が売り切れてる事、多くない
～今日も一日お疲れ様でした～
それでは、おやすみなさいませ
