いらっしゃいませ。
こんばんは、こちら田舎の夜はとても静かですね
ツルツルパパです。
今日は母のケアマネージャーさんが来られた日。
数日後に介護認定を改めて受けるので、その説明を聞いた。
介護認定されなければ、今のデイサービスを利用することが出来ない。
現在、要介護でも要支援の判定になる事もあるのだとか・・・
判定時間は30分ぐらいなので認定する人によっても結果が変わるらしい
ん～、その辺のさじ加減、イイ感じにして欲しいとこなんだけどね
母はデイサービスを利用する事によって、人に会えるし美味しいものが食べられるので気に入ってる感じがする。
お風呂にもいれてもらって、家に帰ってくる頃にはいつも満足そう
本日のお弁当（自分用）
たっぷり野菜のポークチャップ
※簡単！激ウマ！しっかり味の鯖の竜田揚げ
※簡単！キャベツと卵だけでも美味しい中華
※☆ひじきの煮物☆
（※クックパッドより）
ミュージック
歌＆ギターの練習・・・少々
ジョギング1km・・・△デカい犬をたくさん連れてる人がいたので途中から引き返す
10分間東本ボイトレ（YouTube版12/7からシーズン２）・・・〇
パワーブリーズ（呼吸筋トレーニング）・・・○
「もう一つの土曜日／浜田省吾」カバー
良かったら聴いて下さいネ♪
練習曲／J.BOY
この曲って微妙に音程が高かったりして・・・🎤
～今日も一日お疲れ様でした～
それでは、おやすみなさいませ
