いらっしゃいませ。
こんばんは、年齢を重ねると思い出も色々ですね
ツルツルパパです。
ふと息子から「学校で嫌な思い出とかあった？」と聞かれた。
う～ん、そりゃ色々あったけど・・・
今と共通するものといったら、委員・役員決めかな
そうそう中学生の頃、何故か指揮者に選ばれた事がある。
クラスで合唱するからという事で♪
4拍子の歌だったので、四角形を左右対称で描く指揮。
やった事なかったし緊張するわで当然の如く左右同じ動き
リズムはズレるわ、みんなの視線はコッチに集中してるし恥ずかしいし・・・
ある意味、イジメだ💦
誰だ、指揮者に推薦したヤツは
・・・って、とっくに忘れてた思い出だね
たまには夕日をカシャっと♪・・・今回はイイ感じ～
本日のお弁当（自分用）
豚こまで節約☆簡単やわらか☆一口とんかつ・・・確かに柔らかい
ソースたっぷり♪ねぎだくエビチリ・・・エビがプリプリで美味しい
※昔懐かしい、さつまいもコロッケ・・・なるほど、これ嬉しくなるかも？
※☆ひじきの煮物☆
（※クックパッドより）
ミュージック
歌＆ギターの練習・・・少々
ジョギング1km・・・〇
10分間東本ボイトレ（YouTube版12/7からシーズン２）・・・〇
パワーブリーズ（呼吸筋トレーニング）・・・〇
「君はロックなんか聴かない／あいみょん」
弾き語りカバー
良かったら聴いて下さいね
🎸
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～今日も一日お疲れ様でした～
それでは、おやすみなさいませ
