いらっしゃいませ。
こんばんは、スイーツの名前は結構、知ってるつもりだったんですが・・・
ツルツルパパです。
先日、どなたかのブログにカヌレというスイーツが紹介されていた☕
ん？カ・ヌ・レ
聞いた事ないな
プッチンプリンをひっくり返してジックリ焼いた様なスイーツ
クックパッドを見ると材料にラム酒を使う。
あとはお馴染みの材料なので、作れそう🍳
よく見ると、独特な型を使ってた。
まだまだ、知らないスイーツはあるんだなぁ・・・
本日の作り置きおかず（お弁当用）
ひじき
試食：うん、大丈夫
じゃがいもとちくわの甘辛煮
試食：じゃがいも甘辛煮イイかも？
でも、冷凍保存大丈夫？
本日のお弁当🍱×２
めっちゃジューシー♪鶏の唐揚げ
えびと卵のふんわり炒め
※簡単！キャベツと卵だけでも美味しい中華
※☆ひじきの煮物☆
（※クックパッドより）
やっぱり、卵メニューがダブってるのは目立ったみたい
ミュージック
ギター＆歌の練習・・・少々
ジョギング1km・・・〇
10分間ボイトレ（YouTube版5/15/から第3弾）・・・〇
パワーブリーズ（呼吸筋トレーニング）・・・〇
「曇天」by DOES
ギター弾きながら歌うのも、まあまあ。
ではコーラスの音をとって練習～🎤
～今日も一日お疲れ様でした～
それでは、おやすみなさいませ。
