12/5 お弁当おかずのストック | ツルツルパパのお弁当作り

ツルツルパパのお弁当作り

冷凍作り置きの弁当を中心に
音楽やら、育毛などの雑談を挟んだブログです。

休日だったので、近所のスーパーで買い物をしました。

土曜日は卵、油揚げ、豆腐、ちくわが安い日なんだよね。ウインク

 

そういえば総菜コーナーで春巻き買ったんだけど、家で作った春巻きの方が美味しかった。

恐るべしクックパッド。っていうか、恐るべし”栄養士のれしぴ”さん。

本も出されているそうですね。

 

話かわって、お弁当おかずを作成してストックを増やします。

ちなみに作成してきたメニューは130種類になりました。爆  笑

似た様なものもあるんだけど・・・

 

~鮭の中華風照り焼き~

 

れんこんと片栗粉をまぶした鮭を炒めます

うちのフライパンは最初はくっつかないフライパンでしたが、

月日が経つにつれて、しっかりくっつくフライパンに変身しています。(寿命か?)(´;ω;`)ウゥゥ

次にさやいんげんの代わりに小松菜を入れて、オイスターソース、醤油、酒、しょうが、にんにくを混ぜたものを

投入し、からまったら出来上がり。

 

濃い味で、ごはんが進みそう爆笑

 

 

~とまらない!素朴なさつまいもの煮物~

写真がないけど、クックパッドより。

サツマイモを食べやすい大きさに切って、鍋にひたひたに水を入れて、砂糖、醤油を入れて

煮込むだけの簡単レシピ。つくれぽ3,000件になっているようですね。

ちなみにサツマイモは芽が出ていても心配ないんだとか。

ジャガイモとは種類が違うとの事。

 

そして煮込む間は斎藤和義さんの曲をかけてテーブルでドラムの練習。

ドラムは、かじりかけの初心者レベルだけど、ドラムの音が好きなので

たまに叩きたくなります。

譜面のような感じで、細かく叩けるときちんと聞こえるのだろうな。ほっこり