ツルツルパパのお弁当作り

ツルツルパパのお弁当作り

冷凍作り置きの弁当を中心に
音楽やら、育毛などの雑談を挟んだブログです。

いらっしゃいませ

 

こんばんは🌛

明日は朝から農業団体で池の周りの草刈りです

一部では背丈ほどある雑草を刈るので今回は2枚刃を付けた草刈り機で挑みます筋肉

2枚刃は草を刈るというよりも粉砕できるのだとか・・・

いつもと違うのでチョット楽しみ~爆  笑

ツルツルパパです

 

以前から続けている断捨離ヒヨコ

 

慣れてくるとコツというのが分かってくる

 

数年間、使ってないものは片付けの対象くま

 

その中でも将来使う見込みのないものは廃棄の対象

 

袋に入る小さな物は、とりあえず分別しないで全て袋の中へパンダ

 

貯まってきたら分別して指定のゴミ袋へまとめる

 

大きな物は使用してないスペースへまとめて置いて、時間がある時に分解する牛

 

先週の古い木製はしごも・・・

 
こんな感じに切り刻んで薪ストーブの焚き木に炎
 
ただ、他の古い大きな板を切り刻もうとしてると父から「まだ使うかもしれないから、切らなくていい」と言われるコアラ
 
結局は父のいない間に切ったのだけど、認知症の人にネガティブな気持ちにさせるのは良くないらしいので気を付けようと思う
 
使ってない古いタンスや木製の机もあるので同じく切断しようと思ったけど後回しかな?ねずみ
 
なので小さな物をコツコツと処分する事にした
 
思い入れがあるものを処分するにはタイミングが必要なんだねハムスター
 
 
~今日の作りかけおかず🍱~
(お弁当用&家庭用)
 
畑で採れた大根は長さ50cmで太さ13cm汗うさぎ
 
そんなもんで、たくあん2袋作成中(金曜日には食べれそう)
 
大根の漬物も作成中(明日の夕方には食べれそう)
 
ホワイトボードで管理してないと漬けた日数が分からなくなる宇宙人くん
 
これだけ消費しても、さっきの大根はまだたくさん残ってる
 
ん~、大根なますも作ろうかな?
 
大根なますは父もよく食べるし猫あたま
 
 
で、先週から干してたスライサーで千切りした大根は切り干し大根になった
・・・って、大根どんだけ~?笑い泣き
 
 

~今週のお弁当🍱~

(自分用)

 
 
 
 
~お肉類~

※簡単おいしい♪基本のハンバーグ

※大分とり天♡

※ビックリするくらい柔らかいチキンカツ♬

 

~魚介類~

※骨もOK!ままかり(サッパ)の南蛮漬け♫

スズキの塩焼き&大根おろし

※簡単!ご飯がすすむ!イワシの蒲焼き

※鯖の竜田揚げ✿

 

~野菜・その他~

はちみつ酢ばす

※☆切り干し大根の煮物☆

だて巻

※めんつゆだけで!煮卵風★味付け卵

※☆ひじきの煮物☆

大根なます

 

(※クックパッドより)

夕方までにお腹が減るので、ご飯は250gに調整🍚🥢

(参考 会社のお弁当屋さんのご飯は235g程度)

 

 

音譜音譜ミュージック音譜音譜

傷だらけのローラ/西城秀樹」歌ってみた
地声最高音=mid2G(ソ)

良かったら聴いてやって下さい~🎤

 

「針葉樹/野口五郎」
地声最高音=mid2G(ソ)

どんどん力を抜いて発声するとやわらかな声でビブラートをかけられる様になってきた

ただ、ご本人の様にやわらかい声の中に中域の声も混ぜたい

部分的に少しハリを持たせて艶やかな声が目標

ところでCubase、再生しても録音してもなぜか時々ノイズが出る泣くうさぎ

 

~今日も一日お疲れ様でした~

 

てんびん座それでは、おやすみなさいませふとん1ふとん3 

いらっしゃいませ

 

こんばんは🌛

明日は風も強くて凄く寒くなるようですね⛄

寒いのが苦手になってきてる年ごろなので厳しいですキョロキョロ

ツルツルパパです

 

父の朝の日課は朝食も食べずに縁側から突っ立ったまま庭や外をしばらく眺めるヒヨコ

 

その後は外に出て畑をしばらく眺めたりしている

 

庭や畑を見て何かを思い出してるのかも知れない牛

 

ただ、冬の朝にそんな事してるから体が冷えてコタツに潜り込んでしまう事もしばしば

 

朝起きると朝食を食べたり薪ストーブに火を着ければ良いのだけど、そんな元気もないらしいコアラ

 

体は以前と変わらないぐらい動くのだけど気力が沸かないのかな?

 

父と同年代ぐらいの近所の人も「最近は以前と違って外に出るのも億劫になった」と言っていた鳥

 

年齢が上がると気力が下がる人も少なくないのかもしれない

 

そんな父とは一緒に買い物に行ったり、母の面会に一緒に行ったりしている車ダッシュ

 

でも以前のように休日に薪ストーブに火を着けてあげる事はしなくなったし、新しく買った暖かい服を勧める事はあまりしなくなった

 

薪ストーブに火を着けるのも新しく買った服を着るのも「面倒なんだ」と父に言われると、こちらも疲れてくるもやもや

 

父を時々気にする事はあっても、自分で出来るのにお世話をし過ぎるのはチョット違うと最近は感じている

 

父が億劫になってきても時々声を掛けるぐらいが、お互いに丁度いいのだと思う猫あたま

 

そんな関係であったとしても、育ててもらった恩は忘れない様にしたいんだねハムスター

 

 

裏山の梅の木(こっちの木は剪定してない)

 
廃材の木材を切って焚き木にグッ

 
この古い木製ハシゴも、そのうち切り刻んで焚き木にする予定OK

 
最近、誕生日だったのでケーキとワインを買ってお祝いクラッカーバースデーケーキ
・・・そう、僕はみずがめ座の男なのだみずがめ座

 

 

~今日の作りかけおかず🍱~
(お弁当用)
先週作りかけていたヒジキ煮
 
同じく先週作りかけていたハンバーグ
ナイフとフォーク味は良いけど、なんだかゆるい?
 
はちみつ酢ばす
ナイフとフォークん~、こんなもんかな?
 
ままかりの南蛮漬け
ナイフとフォークまだ食べてないけど、ままかり(サッパ)は岡山の郷土料理🐟
 
 

~今週のお弁当🍱~

(自分用)

 
 
 
 
~お肉類~

※簡単おいしい♪基本のハンバーグ

※大分とり天♡

※ビックリするくらい柔らかいチキンカツ♬

 

~魚介類~

スズキの塩焼き&大根おろし

※簡単!ご飯がすすむ!イワシの蒲焼き

※鯖の竜田揚げ✿

 

~野菜・その他~

※☆切り干し大根の煮物☆

だて巻

※めんつゆだけで!煮卵風★味付け卵

たくあん

※☆ひじきの煮物☆

 

(※クックパッドより)

夕方までにお腹が減るので、ご飯は250gに調整🍚🥢

(参考 会社のお弁当屋さんのご飯は235g程度)

 

 

音譜音譜ミュージック音譜音譜

傷だらけのローラ/西城秀樹」歌ってみた
地声最高音=mid2G(ソ)

良かったら聴いてやって下さい~🎤

 

「針葉樹/野口五郎」
地声最高音=mid2G(ソ)

リクエストされた曲であり、ヒット曲でもある

歌ってみると今の自分にはとても練習になる曲ヘッドフォン

力を抜いて発声をするんだけど、鼻の奥側が響く感じがずっと続く

以前と歌い方が変わってきたので、この曲を練習していると新鮮な感じがして心地いい♪
 

 

~今日も一日お疲れ様でした~

 

おとめ座それでは、おやすみなさいませふとん1ふとん3 

いらっしゃいませ

 

こんばんは🌛

お弁当作りから娘との会話でブログ名を考えた「ツルツルパパ」ですが、ホントに頭が少しずつ名前の通りになってきています

そんなもんでウイッグとかカツラを検索してみるとオシャレなものが、たくさん出てました

綾小路きみまろさんも堂々と愛用しているし、ファッションとしてはアリかもです🤔

・・・そんなツルツルパパです笑い泣き

 

 

以前から色々とやりたい事があるのだけど優先順位の通りに出来ないのが悩みどころ猫あたま

 

あるあるな話しでは、先にやらなくてはならない事をついつい後回しにしてしまう

 

ラクな事だったり途中から発生した興味ある事を先にやってしまうコアラ

 

例えば、納屋にある電動工具を整理したくなって壁に廃材板を貼りつけて工具を吊り下げたり・・・

 
裏山から薪に利用する木を運んできたり・・・

 
農機具のある小屋の片付けをしたりしてると時間があっという間に経ってしまう時計
 
地域の会計をまとめたり、イベントのスタッフ集めをしたり、課題曲を仕上げたりしなきゃいけないのに違う事をしたくなる
 
次は父の軽トラの保険を切り替えたり、健康診断の予約をしたり、草刈り機の刃を取り替えたり、アンテナの配線器具を交換したり、廃材の木を切り刻んだりするんだったっけ?鳥
 
色んなものがあるけど期限のあるものから最優先にしないとねハムスター
 
 
 
~今日の作りかけおかず🍱~
(お弁当用)
 
明日、ヒジキ煮になる予定
 
明日、ハンバーグになる予定
 

 

 
 

~今週のお弁当🍱~

(自分用)

 
 
 
 
~お肉類~

※大分とり天♡

※ビックリするくらい柔らかいチキンカツ♬

豚肉のピリ辛漬け焼き

 

~魚介類~

スズキの塩焼き&大根おろし

※簡単!ご飯がすすむ!イワシの蒲焼き

※鯖の竜田揚げ✿

 

~野菜・その他~

だて巻

※☆切り干し大根の煮物☆

※めんつゆだけで!煮卵風★味付け卵

大根のパリパリしょうゆ漬け

※☆ひじきの煮物☆

 

(※クックパッドより)

夕方までにお腹が減るので、ご飯は250gに調整🍚🥢

(参考 会社のお弁当屋さんのご飯は235g程度)

 

 

音譜音譜ミュージック音譜音譜

傷だらけのローラ/西城秀樹」歌ってみた
地声最高音=mid2G(ソ)

良かったら聴いてやって下さい~🎤

 

 

 

~今日も一日お疲れ様でした~

 

しし座それでは、おやすみなさいませふとん1ふとん3 

いらっしゃいませ

 

こんばんは🌛

こんなに寒くなると初めての野菜栽培に影響が出てきます⛄

トンネル栽培など防寒対策をしていないと枯れてくる野菜もあるんですね?笑い泣き

ツルツルパパです

 

歌の練習の後にたまたま見たユーチューブ牛あたま

 

その中に学生の頃に大好きだったTHE ALFEEの動画があった

 

久しぶりに見ると時間を忘れてしまうほど色んな曲に見入ってしまったPC

 

数年前にあげられた動画から数か月前にあげられた動画もある

 

そこには色んなコメントが書かれているスター

 

「60歳でも声に衰えがないし、むしろタカミーは歌唱力が上がってる」

 

「もう70歳ですよ、もうすぐ後期高齢者なの微塵も感じさせないしカッコイイ」グッ

 

・・・なんて、それぞれの動画に感動のコメントが書き寄せられている

 

自分にとってTHE ALFEEは今でも好きなグループであり、若い頃にギターを始めたきっかけでもあった🎸

 

自分の好きなアーチストが年齢が上がった今でも変わらずにツアーをやってるの凄い

 

ずっとキーも変わらないし、71歳になった幸ちゃんは「ギター漫談」を浅草演芸ホールでやっていた拍手

 

なんだか自分のようなアラフィフが若造に思えてくる不思議

 

下差し将来は、こんなキラキラ輝いてる70代になりたいと思うんだねハムスター

 

 

 

 
~今週の作り置きおかず🍱~
(お弁当用&ごはんのお供)
 

サバの竜田揚げ

ナイフとフォークブログでサバの唐揚げを作ってた人をみつけたので真似してみた🐟
ん~、ここにきて唐揚げと竜田揚げの違いって・・・
確か料理を作った人が唐揚げといえば唐揚げになるんじゃなかったっけ?
なんにしても出来立ては美味しい~OK
 
 
大根のパリパリしょうゆ漬け
ナイフとフォークそういえば味見してなかった💦
 
 
豚と大根の甘辛生姜煮込み
ナイフとフォーク生姜の味がしっかり効いていて食べやすい
 
 
たくあん
ナイフとフォーク前回作った、たくあんが無くなったので今日から新たに漬け込み開始
 
大根なます
ナイフとフォーク隙間おかず的な一品にサッパリして好きかも?
 
とり天
ナイフとフォークもはや唐揚げ?
でもポン酢をつけると美味しい~爆  笑
 
 

~今週のお弁当🍱~

(自分用)

 
 
 
 

~お肉類~

※大分とり天♡

※ビックリするくらい柔らかいチキンカツ♬

豚肉のピリ辛漬け焼き

青菜シュウマイ

 

~魚介類~

スズキの塩焼き&大根おろし

※簡単!ご飯がすすむ!イワシの蒲焼き

※真っ直ぐに揚がる☆エビフライ

※極上♡スズキのムニエル

 

~野菜・その他~

だて巻

※☆切り干し大根の煮物☆

※めんつゆだけで!煮卵風★味付け卵

たくあん

※☆ひじきの煮物☆

 

(※クックパッドより)

夕方までにお腹が減るので、ご飯は250gに調整🍚🥢

(参考 会社のお弁当屋さんのご飯は235g程度)

 

 

音譜音譜ミュージック音譜音譜

「勝手にしやがれ/沢田研二」弾いてみた
地声最高音=mid2G(ソ)

良かったら聴いてやって下さい~♪

 

次回の課題曲「傷だらけのローラ/西城秀樹」
地声最高音=mid2G(ソ)

まとまってきたので録音は次回に持ち越し

余分な力を意識的に抜くと響きが良くなる感じが掴めてきた

ところでCubase、扱えるかな?猫あたま

 

~今日も一日お疲れ様でした~

 

かに座それでは、おやすみなさいませふとん1ふとん3 

いらっしゃいませ

 

こんばんは🌛

同僚に釣ってもらったスズキ3尾を捌くと手が生臭くなります笑い泣き

ツルツルパパです

 

 

家周りの整理や田んぼ、畑のお世話、裏山の剪定なんか色々やっている時に、ふと思ったパンダ

 

これは果たして楽しめているのだろうか?

 

日々、色んな事やっていると疲れて立ち止まってしまうかもしれないコアラ

 

周りの世代が近い人で、よく聞く話しは何かのきっかけで億劫になってきたり、気力がなくなってくる人もいる

 

それは年齢的なものや精神的なものだったりするのかも?猫あたま

 

なのでペースを落として少し緩やかにやっていこうと思う

 

田んぼはトラクターさえ操れればなんとかなりそうだし、その他で急ぐものは限られているくま

 

そんなトラクターも正月には動かなかったけど、最近になって不具合箇所が分かり動く様になった

 

少し遅くなったけど冬の田起こしも完了できたカエル

 

今日たくさん進んで、ずっと立ち止まるよりも毎日少しでも進んだ方がイイと思う

 

そんな元気の源は音楽だったりもする🎸

 

下差しずっと、こんな歌やパフォーマンスを好きでいたいと思うんだねハムスター

力強い歌と2番前のギター回しが痺れる~爆  笑

 

 

 
~今週の作り置きおかず🍱~
(お弁当用&ごはんのお供)
 

ひじき煮

ナイフとフォークいつもの安定の味
やっぱり大豆やちくわなど具が多くなると安心
 
 
切り干し大根の煮物
ナイフとフォーク思ったよりも美味しいのでリピ確定♪
 
 
イワシの蒲焼き
ナイフとフォークイワシを開くの面倒だけど美味しいから頑張れたグッ
 
 
チキンカツ
ナイフとフォークのーねこさんが作ってたので真似してみた
やっぱりチキンカツって美味しい
 
だて巻き
ナイフとフォークこちらもお弁当に入れてた人を真似て作ってみた
初めてのだて巻きは思ったよりも難しかった・・・汗うさぎ
でも美味しいよニコニコ
 
たくあん
ナイフとフォーク以前作ったレシピ
美味しいので、ずっとこのレシピでいいかな?
 
 
スズキの塩焼き
ナイフとフォーク同僚に釣ってもらったスズキ3尾
全て塩焼きにするつもりが時間の都合により10切れぐらい残った
明日、再チャレンジ🍳
 
 

~今週のお弁当🍱~

(自分用)

 
 
 

~お肉類~

※ビックリするくらい柔らかいチキンカツ♬

豚肉のピリ辛漬け焼き

青菜シュウマイ

 

~魚介類~

※簡単!ご飯がすすむ!イワシの蒲焼き

※真っ直ぐに揚がる☆エビフライ

※極上♡スズキのムニエル

 

~野菜・その他~

だて巻

※☆切り干し大根の煮物☆

コンソメ大根

※めんつゆだけで!煮卵風★味付け卵

大根の千枚漬け

※☆ひじきの煮物☆

 

(※クックパッドより)

夕方までにお腹が減るので、ご飯は250gに調整🍚🥢

(参考 会社のお弁当屋さんのご飯は235g程度)

 

 

音譜音譜ミュージック音譜音譜

「勝手にしやがれ/沢田研二」弾いてみた
地声最高音=mid2G(ソ)

良かったら聴いてやって下さい~♪

 

次回の課題曲「傷だらけのローラ/西城秀樹」
地声最高音=mid2G(ソ)

録音しながら本人の響きを研究していると鼻、鼻の奥、頭の後ろあたりの響き?

意識するとソレっぽい響きになる感じがしてきた

上手くいけば手応えのある音源が出来そうな予感🎤

 

 

~今日も一日お疲れ様でした~

 

ふたご座それでは、おやすみなさいませふとん1ふとん3