粥

どうも胃の具合がよくありません。

胃を休めた方がいいかも・・・

朝　昼も軽め

そして

夜は　白味噌あんの粥

夫にも　お付き合い願いました。

ただ　夫には　焼き魚とお浸し　お味噌汁

私は　粥と里芋入りのお味噌汁　梅干しのみ

用心のための　一日

明日は　普通に戻ります。

お正月から　食べ過ぎが続きました。

反省です。