去年のブログ記事で、食事は栄養補給以外に

他者との関係維持調整があると書いた。

 

好きな人と、美味しいご馳走を囲むことほど、

幸せで贅沢な時間はないとも言った。

 

具体的にはどんな時間を過ごすべきか。

今回は、それを伝えたい。

 

家族や友人との飲み会は楽しい。

贅沢とはお金の多寡でなく、時間である。

 

シェアできる料理は、相手の分を先に

取り分けてあげること。

利他が、食事を更に美味しくするのだ。

 

理想の休日は、昼寝して、仲間と雑談して、

鳥の胸肉にレモンを絞って食べること。

 

こんな日々を過ごせれば、この世は天国だ。

 

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