【今日の日記】イワシの蒲焼、砂肝炒め

今日は暑いくらい天気が良くて、みーくんと散歩や家庭菜園を楽しみました

夕飯は、鰯の蒲焼き、島ニンニクの砂肝炒め、納豆、大根の浅漬け、根菜の味噌汁。

鰯が小さかったから砂肝でタンパク質強化。

鉄分も亜鉛も摂れるからいいわ

砂肝の付け合わせのレタス、蒲焼にのせた青じそ、浅漬けは間引き菜を畑から

やっぱり家庭菜園は最高ですね

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