砂糖を断ってからだいぶ経ちますが、
今ではメルカリを出しにコンビニに行っても、食べ物に目移りしなくなりました。
昔は、行く度にスイーツコーナーを眺めてたんですけどね
ただ、私がケチすぎて買わないのと、幼少期からコンビニを滅多に利用しない家だったので、
それがブレーキになって、大人になっても買うことってあまりありませんでした。
あと、コンビニ弁当もね…
食育に目覚める前から、お弁当って美味しくないと思ってまして
幕の内弁当は、見た目ほど美味しくなくて買ったのは一回きり
麺類は、麺が美味しくない
カレーは味が濃い
カルビ丼みたいなのも味が濃すぎて美味しくない、
などなど
文句ばかり
乾物やお肉、魚の出汁に慣れた今はもっとダメだろうな。
話は戻って、
スイーツやお菓子、菓子パンは、時には美味しそうだな〜と思うこともありますが、パッケージの裏を見て一気に冷めます
企業努力という名の添加物のオンパレード
砂糖と小麦もよくないですし。
ダイエットしたい人は、添加物や砂糖、小麦、農薬とかの勉強をするといいと思いますね
食べる気が失せるので笑
最終的に、自分だけでなく家族にも絶対プラスになります
普段、私はこんな本を読んでます
