1歳2ヶ月のみーくん
久々に離乳食というか、幼児食を載せてみようと思います。
ある日のお昼
(ふりかけに黒ゴマ入れたから黒い^^;)
・軟飯(約80g)にスクランブルエッグ、手羽先をほぐしたもの、乾物たっぷりのふりかけ
・煮物
(できるだけ家庭菜園の野菜を使い、合わせ出汁で。大小いろんなサイズにカット)
・手羽先のたんぱくリッチスープ
・グローアップミルク120ml
シンプルに煮たり焼いたり、切るみたいな物ばかりです。
白米はほどほどに(市の指導の量)、タンパク中心の食事を心がけてます。
かといって、あげたところでちゃんと咀嚼して消化・吸収できるかは別な話なので、個人的にまだミルクはやめられませんね
歯も生えそろってないし、
うんちをみると、ヒジキとかまだそのまま出てくる
栄養満点の乾物ふりかけは1日2食かけて、
豚、鶏レバーは1日おき。
レバー粉は、その日のタンパク質の量によって追加
こんな感じで、亜鉛、カルシウム、鉄分など摂れるよう意識しています
パン、果物やヨーグルトはなし。初期はあげてたけどいろいろ勉強して今はやめました。
乳酸菌はヨーグルトよりぬか漬けで十分かなと。
あと、おやつはまだあげてません。
ミルクを飲んでいるし、1日3食しっかり食べて、うんちを1日1、2回しっかり出してるので
ご飯の合間にお腹を空かして泣いたり、何か食べたそうなそぶりもなく、、
この先、もし体重が極端に減ったりお腹が空くようだったら、ご飯を増やすかおやつに鶏団子やレバーを食べさそうかな
あとあと…食べ掴みはまだしてくれません
小さいおにぎりを出したり、野菜スティックをあげたり試行錯誤してますが、床にポイポイ投げておしまいです
しまいには、手にお米が触れただけで汚い物でも触ったかのようにいや〜な顔をします
そしてポイ
離乳食を始めてから毎日、完食してくれるのが救いですね。
気長にみーくんのスイッチが入るのを待つことにします^^;