こんばんはー
昨日の夜、今日は早く寝よう！と思って、早い時間にお布団に入ったのに、ウトウトし始めたら雷⚡️が😱
目が覚めてしまいました😰
今日も、色んなところでゲリラ豪雨があったみたいですが、皆さんのところは大丈夫ですか？
夕方のウォーキング中に、入道雲が出ていました💭
子供の頃はよく見た風景だけど、最近はあまり見かけなかったなぁと思って写真撮りました😊
見かけないと言うか、空を見てなかっただけなのかもしれないですね😅
今日もケの日(ベジタリアンデー)でした✨️
お魚食べようかなって思ってたのですが、体重がって言うのではなくて、身体がものすごく軽くて快適なので、今日もベジタリアンにしました😊
今日は２食とも玄米小豆粥食べれました😊
野菜モリモリ😃
８月中(暑い時期)は、トマトを生で食べてもいいっていうのを、今日のEllyさんのYouTubeライブでお話しされていたので、明日はプチトマトをそのまま食べようと思ってます😃
今日の体重です。
昨日から＋０．２キロ。
なんか増えてた😅
まあ、誤差の範囲なので気にしません😌
明日もケの日で整えていきます。
それでは(つㅁ•,,))ﾟﾟﾟおやすみなさい✩*.ﾟ