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もうすぐ妊娠7か月です~。
つわりの時期は
体重は増えるどころか減ってましたが
つわりが終わるとね…!
食べますよね…
娘の入院に付き添っている間
保護者の食事は用意してもらえなかったので
売店でおにぎりやパンを買って
食べていました。
幼児食の量がめっちゃ多かったので
娘の食べ残しをもらったり…
なので入院期間中は
運動不足&栄養バランスの偏った食事で
体に負担がかかりまくり
体重も増えてしまいました
あと、妊娠中なのに
普通にこんなん食べてますしね…。
入院前に食べに行ったんですが。
善光寺の仲見世の『里の菓工房』さんで
いただけるモンブラン
ボリュームがすごいんですが
クリームが甘さ控えめで軽いので
もりもり食べられちゃう危険なスイーツ…
そりゃね!
妊娠中にこんなの食べたら
やばいに決まってるよね!
次の健診でさすがに体重注意されるかも
栄養バランスもやばいんですよね…。
そんなにお料理得意じゃないので…。
もっとお野菜摂らなきゃ
というわけで
これ買ってみるつもりです↓
酵素ドリンクのミルミルミチル
定期購入だと初回がかなりお得~
継続回数に応じて
ノベルティがもらえるそうで…欲しい…。
妊婦でも栄養補給に活用できるとのことなので
美味しく栄養補給して
体重増加も抑えられたらいいな~
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