忙しいを言い訳にしない
美の隙間時間活用法。
今日は、晴れ‼︎気持ち良いです♡
主人の誕生日なのですが、
今日は本人がダーツの大会で不在の為、
先日前祝をしました。
✔️お誕生祝いの準備、
✔️昼間は外での仕事、
✔️息子の送り迎え、
✔️SNS,LINE@の配信…
盛り沢山する事がありましたが、
時間を上手く使えて、
全てをこなせて気持ちよく過ごせました。
時間を有効活用出来ると
気持ちよくないですか？
この日、1番のNICEアイデア❣️
隙間時間を美活時間にできたこと…
茹で卵を茹でる間に
毎日の日課の筋トレを済ませたこと！
昼間に外出するため、
息子を送ってから
1度家に帰って夕飯の買い出しと仕込みを
してから出かけたので朝に筋トレしました。
朝に筋トレをすると、
1日の生活活動での代謝が上がって
一石二鳥です♡✨
忙しい日こそ、言い訳せずに
隙間時間を活用してみてくださいね。
結婚してからの誕生日、3回目かな？
1回目はお店を予約したけど
そのお店が大失敗してしまい、
悔し泣きした覚えが…笑。忘れもしないな…。
それ以降、お家で手作りが良いとの事で
今はお家で家族でお祝いしています。
メニューは、好きな食べ物！と思うと
毎年変わら無いですが、
成長しているみたい👍
✔️サラダ
✔️バーニャカウダー
✔️パイン🍍2つ
(パインの酵素はお肉の消化を助けてくれます✨)
✔️トマトとアボカドモッツァレラのカプレーゼ
✔️かぼちゃのスープ
✔️チーズインハンバーグ
✔️ケーキ
年齢的に身体の事を考えると、
野菜が多くなる…笑
はい…もう46歳になるんですー汗
今日は
料理を作って義父母のところへ行き、
感謝を形にしてきます✨
産んで育てて下さった両親に感謝を
形にする！なんて我ながら成長しました
皆さまも素敵な週末をお過ごしください♡
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