イベントの多い秋🍁
いつもお会いしている方、お久しぶりに会う方の笑顔に元気をいただいてきました✨✨
エネルギーチャージして、また今週も誰かのため、自分のためのいい時間を過ごしていきましょう💕
🌻10/22(月)10:00～14:00オープンです。
☆10:00～11:30
『わらべうたお茶会』
各地のわらべうたをひろみさんの優しい歌声とともに体験します。
小道具がまた可愛らしいのです🎵
担当：わらべうた案内人
長谷川ひろみさん
会費：1,000円
（お茶代、ひまわりハウス利用料込）
☆11:30～14:00『ふらっとタイム』
持ち込みランチもできます。
ひまわりハウス担当:廣瀬
(終日、フェイシャルデコルテケアに入っております。ご了承ください。)
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🌻10/23(火)10:00～14:30オープンです。
☆10:30～11:30『にこにこママ&ベイビー』
０歳の赤ちゃんとママや妊婦さんの集まりです♡
初めてのひろばへの参加でも安心していらしてください。
子ども支援担当の保育士 ゆうた先生、もり先生、そして助産師３名が皆さまをお迎えします♪
〈内容〉助産師塩飽さんのヨガ
助産師金杉さんの
ワンポイントアドバイス
〈対象〉０才のお子さんとママ、
妊婦さん
〈会費〉 無料
http://www.city.hachioji.tokyo.jp/kurashi/kosodate/006/001/p001974_d/img/058.png
＊八王子市の子育てひろば事業、利用者支援事業として開催しています。
☆11:30～14:30『ふらっとタイム』
ゆっくりお過ごし下さい。
ひまわりハウス担当:廣瀬、河野(12:00過ぎ～14:00)
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🌻10/24(水)10:00～13:00オープンです。
☆10:00～12:00『AP講座⑤より良い親子関係講座』
〜楽しい子育てAP講座〜
「より良い親子関係講座」(全10回)
将来、子どもを自立した大人に育てるには親はどのように関わったら良いの？
アドラー心理学をベースとし、勇気、責任感、協力精神を育て、自立を促せるような民主的子育てを学びます。
この講座を修了された方にはAPリーダー(アクティブペアレンティングリーダー)の養成講座を受講できる認定書が取得できます。
2期生受講中✨✨
会費 1回2,000円
（ひまわりハウス利用料込み）
講師 ＡＰジャパンリーダー
ひまわりハウス担当:廣瀬
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🌻10/25(木)10:00～13:30オープンです。
☆10:00～11:30『ママのためのヨガ』
お母さんならどなたでも受けていただけます。
もちろんお子さん連れOKです。上のお兄ちゃんおねえちゃんもいっしょでOKです。
特に保育の人はいませんが、みんなお互いさまで、見守りながらにぎやかにヨガをしましょう。
ベビーヨガなどは行わず、
日頃育児に授乳に頑張っているお母さんが体をほぐして、スッキリすることがメインです。
産後に衰えたコアの筋力も鍛えるようなポーズもやりますので、時々プルプルきついかもですが楽しく笑いながら動きましょう！
もちろん、ヨガ未経験の方も大歓迎です。体が硬くても問題ありません！！
料金：１５００円
（ひまわりハウス利用料込）
※ちなみに、ヨガスタジオSWELLで笹木のマタニティヨガクラスを受けてくださっている妊婦さんであれば、
（妊婦さんにできないポーズもあるので、そのときはちょっとお休みくださいね）
ヨガクラスに関しては、うみ助産院のHPに予約フォームあります。
http://r.goope.jp/umijosanin
マッサージとかもよいのですが、
個人的には自分で動かすのが一番体が楽になるし、安全だと思っています。
もみ返し起こらないし（筋肉痛にはなるかもですが）、体があったまるし、いいことたくさん。
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🌻10/26(金)は、お休みします。
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🌻10/27(土)10:00～12:30オープンです。
☆10:00～12:00子育てサロン『ニコッとひろば』
毎月開催している「ニコッとひろば」は、社会福祉協議会の支援を受けて昨年の６月より子育てサロンとしてスタートしました💕
今回は、土曜日開催です。
お仕事で毎日大変なママさんもゆっくりおしゃべりにいらっしゃいませんか？
今回は、どんな話題になるのでしょうか🎵
子育てについてやご自身のこと、ご家族のこと、日々の出来事、いろいろな内容でおしゃべりしています。
お一人でも安心してお話できる場所です。
お茶を準備してます。
持ち込みランチも🆗です。
担当：廣瀬、高崎、河野
会費：100円
（ひまわりハウス利用料不要）
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以上、お問い合わせお申し込み
09078398552
kumaga.227.tibisuke@docomo.ne.jp
こうのまで
